Какое масло для массажа лучше и можно ли его сделать своими руками? Использование масел при массаже тела Смеси эфирных масел для массажа.

Обновлено: 18.09.2019 23:36:30

Эксперт: Ангелина Леманн

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Практически во всех техниках массажа применяют специальные масла. Они улучшают скольжение, оказывают дополнительное воздействие, усиливающее эффект от процедуры. Масла подразделяются по нескольким критериям. По способу получения они бывают базовые и эфирные, по признакам воздействия − расслабляющие, тонизирующие, разогревающие, охлаждающие, возбуждающие, по косметическим свойствам – антицеллюлитные, увлажняющие, питательные.

Некоторые делают средства для массажа самостоятельно, используя базовые масла и составляя желаемую композицию. Кто-то предпочитает готовые продукты, экономя свое время. В нашей статье можно ознакомиться с 12 лучшими маслами для массажа различных ценовых категорий, которые предлагает современный косметический рынок.

Как выбрать масло для массажа

Выбор масел достаточно разнообразен. Покупатель не всегда готов экспериментировать, а хочет с первого раза приобрести именно тот продукт, который будет наиболее эффективен для процедуры массажа. Прежде, чем приступить к рейтингу, обратим внимание на несколько советов от экспертов, которые помогут выбрать качественное и безопасное для здоровья масло.

Состав должен содержать натуральные компоненты, количество синтетических ингредиентов − сведено к минимуму.
Приобретая средство для конкретных целей воздействия, необходимо найти информацию в инструкции или на упаковке, для чего предназначено масло.
Средство не должно быть слишком жирным, иначе оно забьет поры, и не слишком жидким, тогда оно не обеспечит необходимую гладкость скольжения.
Покупая первый раз массажное масло, необходимо убедиться в его гипоаллергенности и индивидуальной непереносимости.
Небольшой флакон удобно использовать и брать с собой, но более объемная упаковка экономически выгодна, исходя из стоимости единицы товара.
Масло не должно резко пахнуть. Приятный легкий аромат – признак грамотно составленной композиции.
Наличие дозатора или разбрызгивателя значительно снизит расход масла и сохранит его полезные свойства.
Одно средство не всегда может подходить для всех типов кожи. Для жирной стоит выбрать с маслами жожоба и карите, для сухой − оливы, авокадо, для чувствительной – миндаля и зародышей пшеницы.
Если все-таки остались сомнения, то лучше обратиться к консультанту, который подберет лучший вариант для ваших целей.

В наш список вошли масла, которые среди множества аналогичных средств были выделены обычными пользователями и профессиональными экспертами. Именно им отдано наибольшее количество голосов и поставлены наивысшие оценки.

Рейтинг лучших масел для массажа

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие бюджетные масла для массажа	1		310 ₽
	2		101 ₽
	3		173 ₽
	4		159 ₽
Лучшие масла для массажа средней ценовой категории	1		600 ₽
	2		603 ₽
	3		351 ₽
	4		440 ₽
Лучшие премиальные масла для массажа	1		1 332 ₽
	2		1 852 ₽
	3		1 902 ₽
	4		4 005 ₽

Лучшие бюджетные масла для массажа

Сибирское здоровье «Капля счастья»

Возглавляет рейтинг недорогих масел для массажа российское средство, которое оказывает расслабляющее действие, усиливает кровообращение, снимает отечность, улучшает состояние кожи. Она становится мягкой и шелковистой. Продукт используют в качестве общеукрепляющего средства, а также профилактического при массаже ног. Он облегчает состояние при различных заболеваниях: артрите, варикозе, ревматизме.

Масло имеет оптимальную для процедуры текстуру: в меру вязкую и жирную. Она комфортна для рук массажиста и не создает неприятных ощущений на теле после завершения действий. В основе композиции – оливковое масло. Аромат средства, созданный входящими в состав натуральными эфирными маслами кардамона, сандала и можжевельника, поднимает настроение, восстанавливает жизненные силы после стресса или усталости.

Многие опрошенные выделили, что используют масло не только для массажа, но и в качестве ухаживающего средства за кожей после принятия душа или ванны. Оно увлажняет, устраняет шелушения, сухость и стянутость, не образует неприятной липкой пленки.

Достоинства

для лечебного и профилактического массажа;
100% натуральный состав;
высокие органолептические свойства;
не пачкает одежду;
удобное нанесение.

Недостатки

не обнаружены.

Второе место рейтинга достается средству популярной российской марки, которой отдали предпочтение многие покупатели. Оно содержит исключительно натуральные ингредиенты, подходит для очень чувствительной кожи. В меру жидкая консистенция хорошо скользит, усиливая массажный эффект. Продукт обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, помогает восстановить силы.

Композиция из нескольких масел благотворно влияет на кожу и организм в целом. Лаванда выводит токсины и ослабляет воздействие свободных радикалов. Мелисса снимает раздражение, успокаивает. Степной шалфей смягчает. Красный вереск оказывает антиоксидантное действие, омолаживает, препятствует преждевременному старению. Льняное масло защищает от негативных факторов окружающей среды, увлажняет, насыщает омега-3 жирными кислотами.

Экстракты из дикорастущих трав, собранных в экологических районах Сибири, поддерживают здоровый вид. Отзывы о продукте исключительно положительные. Масло не вязкое, не липнет, не образует неприятную пленку. Оно минимально расходуется, упаковка удобна для использования.

Достоинства

100% натуральный состав;
консистенция средней тягучести;
микс из нескольких полезных масел;
антивозрастное действие;
удобный флакон.

Недостатки

не обнаружены.

Green Pharmacy Warming Massage Oil

Бронзовый призер нашего рейтинга – масло из линейки бренда «Зеленая аптека», применяемое для всех видов и техник массажа. Оно подходит для любого типа кожи. При сухой и чувствительной человек не испытает дискомфорта во время процедуры, так как средство моментально смягчает и питает покров. Оно не содержит консервантов, помогает улучшить общее состояние организма, снять напряжение, расслабиться.

Кожа после сеанса становится шелковистой и мягкой. Пролонгирующее действие позволяет значительно ее оздоровить и повысить местный иммунитет. Главное действующее вещество – миндальное масло. Оно комфортно во время массажа, не липнет, улучшает скольжение, применяется для тела и лица (не исключая деликатную кожу вокруг глаз). Продукт усиленно питает эпидермис, способствует регенерации клеток.

Многие опрошенные отметили, что, несмотря на бюджетную цену, Warming Massage Oil эффективное, имеет оптимальную консистенцию, не оказывает раздражающего воздействия на руки. Флакон удобный, крышка крепко фиксируется, расход средства минимальный.

Достоинства

для любых видов массажа;
расслабляющее действие;
оптимальная для процедуры текстура;
улучшает состояние кожи;
хорошо впитывается, не образует вязкости.

Недостатки

не обнаружены.

Vitex "Баня, Сауна, Массаж"

Четвертую строчку рейтинга занимает недорогое масло, которое предназначено для проведения массажа самостоятельно или специалистом. Оно выпускается в виде крема, обладает улучшенными скользящими свойствами. В состав не включена парфюмерная композиция, что очень важно для людей с высоким порогом чувствительности. Масло не провоцирует раздражение кожи рук массажиста во время сеанса.

Формула не содержит воды. Ее основой стали природные масла ромашки, жожоба и календулы. Они обладают бактерицидным и противовоспалительным свойствами, не забивают поры, улучшают микроциркуляцию, оказывают разогревающее воздействие при массаже суставов, облегчают боль при травмах и растяжениях.

В композицию включены масла зародышей пшеницы и семян подсолнуха. Они улучшают защитный барьер кожи, восстанавливают гидролипидный баланс. После процедуры она становится мягкой, гладкой и эластичной. Покупателям понравилась форма выпуска масла. Крем удобно наносить, использовать его в банях и саунах, проводить самостоятельно массажные действия. Отсутствие запаха стало для многих несомненным плюсом. Низкая цена за хорошее качество − еще один аргумент для покупки.

Достоинства

универсальное средство;
удобная для нанесения консистенция;
нейтральный запах;
в составе 5 природных масел;
бюджетная стоимость.

Недостатки

не обнаружены.

Лучшие масла для массажа средней ценовой категории

Zeitun "Страсть" иланг-иланг, нероли, пачули

Первое почетное место рейтинга среди масел средней ценовой категории – у средства любимой многими российскими пользовательницами марки из Иордании Zeitun. Оно сочетает в себе лучшие качества, необходимые для грамотно проведенного сеанса массажа и расслабляющего воздействия на человека. Приятная, нежирная текстура делает кожу эластичной и подготовленной для процедуры, усиливает скольжение, улучшает результат.

Рецептура состоит из основных масел: миндаля, конопли, оливы, арганы и жожоба. Они издавна использовались в восточной медицине для оздоровления и сохранения молодости и сегодня помогают бороться с преждевременным старением, обладая мощным омолаживающим действием.

Цветочные эфирные масла иланг-иланга, пачули, нероли и розы помогают полностью расслабиться, испытать блаженство, забыть о стрессах и депрессиях, восстановить душевные силы. Средство содержит сильнейшие природные афродизиаки, усиливает чувственность, рекомендовано для релаксирующего и эротического массажа.

Достоинства

исключительно натуральные ингредиенты;
экстраувляжняющий эффект;
чувственный восточный аромат;
общее оздоровительное воздействие;
приятная консистенция.

Недостатки

не обнаружены.

Ziaja Body Oil "Антицеллюлитное"

Масло польского производства − на втором месте рейтинга. Оно направлено на избавление от целлюлита и профилактики его возникновения. Средство помогает во время массажных действий сжигать подкожные отложения, выравнивает структуру, делает кожу бархатистой, эластичной и гладкой. Мягкая консистенция обеспечивает нужное скольжение, обладает длительным увлажняющим эффектом.

В композицию включены только натуральные компоненты, что обеспечивает безопасность даже при воздействии на сверхчувствительную кожу. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, выводит токсины, снижает негативное влияние свободных радикалов. Витамин Е способствует устранению сухости и шелушений, удерживает влагу в эпидермисе.

Опрошенные отметили, что масло имеет очень нежную текстуру, которая быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и не образует жирной, липкой пленки. Продукт очень экономично расходуется. Упаковка удобна для использования. Дозатор выдает строго фиксированное количество средства.

Достоинства

натуральные ингредиенты;
гипоаллергенный состав;
быстрое устранение целлюлита;
интенсивное увлажнение;
легкий, неинтенсивный запах.

Недостатки

не обнаружены.

Planeta Organica Антицеллюлитный микс

Масло для антицеллюлитного массажа российской марки Planeta Organica занимает третью строчку рейтинга. Состав безопасный, не вызывает раздражений. Комплекс натуральных органических масел усиливает эффект от процедуры, улучшает скольжение. Продукт не оставляет пятен на одежде и постельном белье, хорошо впитывается. Текстура приятная на ощупь и удобна во время работы.

Масло апельсина, содержащее железо, медь и целый комплекс витаминов, оказывает мощный антицеллюлитный эффект, улучшает обмен веществ, способствуют быстрому расщеплению жиров, восстанавливает ткани на клеточном уровне. Кайенский перец усиливает кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Масло авокадо восстанавливает защитные функции, регенерирует, выводит токсины.

Многие отметили, что после курса массажа с использованием этого средства даже очень явные целлюлитные проявления исчезают, кожа разглаживается, становится упругой и эластичной, значительно снижаются объемы тела. Масло приятно пахнет, минимально расходуется.

Достоинства

сбалансированный комплекс из ценных масел;
мощное воздействие на признаки целлюлита;
пролонгированное действие;
ненавязчивый приятный аромат;
легкораспределяющаяся текстура.

Недостатки

не обнаружены.

KNEIPP с Иланг-иланг

На четвертой строчке рейтинга – немецкое масло, которое используют при всех видах массажа. Оно помогает качественнее провести процедуру, улучшает эластичность кожи, усиливает эффект. Текстура средней густоты не создает чувства липкости, хорошо впитывается, улучшает состояние кожного покрова. Композиция составлена из трех масел: дерева иланг-иланга, подсолнечника и миндаля. Они оказывают расслабляющее и согревающее воздействия, усиливают кровоток и тканевое дыхание.

При использовании этого средства можно улучшить эмоциональное состояние, снять напряжение, избавиться от депрессии и страхов. Приятный аромат создает ощущение присутствия в SPA-салоне. После сеанса укрепляется здоровье, кожа становится более подтянутой, шелковистой, мягкой.

По мнению покупателей масло относится к средствам с оптимальным сочетанием цены и качества. Оно бережно расходуется, оказывает ожидаемое от него действие, имеет приятную консистенцию. Запах, раскрывающийся во время массажа, действительно улучшает настроение и приводит к полному релаксу.

Достоинства

отличное скольжение;
интенсивное питательное свойство;
расслабляющий эффект;
тонкий природный аромат;
восстановление обменных процессов.

Недостатки

не обнаружены.

Лучшие премиальные масла для массажа

Weleda с арникой

Первое место рейтинга заслуженно занимает масло известной немецкой косметической марки Weleda, которому отдали свои голоса и обычные пользователи, и профессиональные эксперты. Оно обладает приятной текстурой, хорошо впитывается, не оставляет эффекта липкости, не пачкает одежду и постельное белье. Продукт используют при всех техниках массажа на любых типах кожи.

Основу композиции создают масла оливы и подсолнечника. Они обладают гипоаллергенным свойством, не провоцируют возникновение нежелательных реакций на коже. Масло улучшает кровоснабжение, тканевое дыхание, оказывает омолаживающее действие. Его используют перед тренировками и занятиями любыми видами спорта, так как оно хорошо разогревает мышцы, повышает выносливость, улучшает результаты, снимает болевые ощущения.

Растительные экстракты арники и листьев березы значительно продлевают молодость и здоровье кожи. Натуральные эфирные масла оказывают во время процедуры SPA-эффект. Пользователи отметили, что средство обладает средней тягучестью и жирностью, минимально расходуется, быстро устраняет боль и напряжение.

Достоинства

гипоаллергенное средство;
расслабляющее действие;
улучшает результативность спортсменов;
восстановление двигательных функций;
экономичное расходование;
приятный природный запах.

Недостатки

не обнаружены.

Масло Арганы Мускус-Амбр

Марокканские масла признаны одними из лучших массажных и уходовых средств, так как в них используются рецептуры, применяемые древними восточными целителями. На втором месте рейтинга в этой номинации – именно такой продукт. Он состоит исключительно из натуральных ингредиентов, не вызывает аллергии на сверхчувствительной коже.

В основе формулы – масло арганы. Дерево, которое является источником этого компонента, произрастает только в одном месте планеты – в центральной части Марокко. В совокупности этого факта со своими свойствами масло является ценнейшим продуктом в косметической промышленности. Средство улучшает естественные обменные процессы в организме, стимулирует выработку коллагена, обладает омолаживающим действием.

Далее в рейтинг включаем продукт, который станет универсальным средством для ухода и массажа. Его состав был разработан лучшими европейскими технологами при участии Жака Кавалье, который и создал восхитительный аромат, идеально сочетающий нотки марокканской и болгарской розы, грейпфрута, ванили и белого мускуса. Масло используется при всех техниках массажа, для питания кожи после душа, укрепления ногтей и волос, для защиты покрова после солнечных ванн.

Композиция сочетает несколько активных компонентов. Это масла арганы, гибискуса, кунжута и винограда. Они усиливают свойства друг друга. Использование продукта Caudalie гарантирует расслабление после тяжелого трудового дня, снятие тревоги и напряжения. Кожа в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы для здоровья и красоты.

Запатентованный маркой ингредиент – полифенол виноградных косточек – обладает мощным омолаживающим свойством. Он устраняет признаки возрастных изменений, предупреждая их появление, поддерживает тонус кожи.

Достоинства

многофункциональное средство;
формула из ценных ингредиентов;
воздушная текстура;
эксклюзивный аромат;
антивозрастное действие.

Недостатки

флакон 100 мл стоит в пределах 3000 руб.

Janssen Cosmeceutical Body Massage Oil "Макадамия"

Завершает рейтинг средство немецкой марки, которое станет незаменимым атрибутом любого вида самостоятельного или профессионального массажа. Обладая легкой, в меру жирной текстурой, оно создает идеальные условия для контакта рук и тела, улучшает эластичность кожи, способствует лучшему скольжению, хорошо впитывается, не оставляет сальных пятен на одежде. Продукт минимально расходуется, крышка-дозатор выдает строго фиксированное количество.

Натуральное масло макадамии обладает расслабляющим действием, оно помогает снять накопленное за день напряжение, вернуть спокойствие и умиротворенность. Антиоксидантное действие способствует омоложению, устранению первых признаков старения, защищает от внешних природных факторов. Средство снимает сухость и покраснения, заживляет ранки и микротрещинки, интенсивно насыщает полезными веществами, восстанавливает естественные процессы.

Продукт JANSSEN COSMECEUTICAL выбрали многие массажисты для комфортной и качественной работы. Он помогает результативнее проводить процедуры, имеет улучшенные свойства по сравнению со многими другими аналогичными средствами.

Достоинства

для косметического и лечебного массажа;
натуральные ингредиенты;
омолаживающее действие;
восстановление сил;
увеличенная концентрация полезных веществ.

Недостатки

не обнаружены.

Массаж является одним из лучших и эффективных методов при многих заболеваниях. С эфирными маслами несет в себе двойную пользу. Как говорят специалисты, такая процедура помогает не только преодолеть боль, но и очистить астральное тело. Не все знают, как правильно делать аромамассаж, как и чем разбавлять. Все ответы ниже.

Виды массажа

Есть много различных видов массажа:

Общий: делается на все тело;

Местный: применяется на определенном участке;

Расслабляющий: позволяет снять стресс и напряжение;

Обезболивающий: снимает боль в определенном органе.

Есть косметический, антицеллюлитный, которые помогают избавиться от определенных косметических проблем. Еще много разных видов, отличающихся по методике проведения, с использованием камней, гребней и прочее.

При добавлении эфирных масел эффект от процедуры усиливается многократно. Быстрее решается определенная проблема.

Активные действующие компоненты масел, проникая через кожу, попадают в кровь и с кровотоком разносятся по всему телу, к каждой клетке.

Чем полезен ароматический массаж

Массаж – сама по себе прекрасная расслабляющая процедура, способная решить многие проблемы со здоровьем. В сочетании с ароматерапией приобретает замечательную синергию, значительно увеличивает эффект. Процедура:

Улучшает кровообращение в массируемой области;

Стимулирует мышцы;

Улучшает гибкость и мобильность;

Избавляет от головной боли и мигрени;

Снижает стресс, усталость, напряжение;

Снимает спазмы, судороги;

Укрепляет иммунную систему;

Повышает тонус;

Стимулирует лимфу, высвобождая и удаляя токсины.

Эфирные масла состоят из натуральных компонентов растений, из которых получены. Сочетание хорошо подобранных эфирных масел с маслом-носителем может способствовать:

Расслаблению;

Снижению стресса;

Улучшению кровообращения;

Уменьшению отека и боли.

Некоторые масла действуют как афродизиаки. Помогают улучшить настроение перед интимной встречей.

Как применять эфирные масла для массажа

Как правило, независимо от вида и техники выполнения массажа, в чистом виде никогда не используются. Исключение составляют редкие случаи:

Укус насекомых;

Мелкие повреждения кожного покрова.

При условии, что данное масло можно применять в неразбавленном виде.

Как правило, их разбавляют нейтральным растительным маслом в определенной пропорции. Такие масла называются базовыми или несущими.

При разбавлении обычно придерживаются такой пропорции: эфирное масло в смеси должно составлять от 1 до 3 процентов.

Смотрите ниже таблицу смешивания эфирного масла с базовым.

Для расчета базового, если нет весов, можно воспользоваться обычной чайной ложкой, которая вмещает 5 мл. В одной столовой – 15 мл.

Массажную смесь или, как правильно назвать, массажное масло, готовят сразу на весь курс проведения процедуры.

При приготовлении ароматической смеси, если базового берется от 100 мл и более, нужно добавить чайную ложку масла зародышей пшеницы. Оно продлевает срок годности.

Приготовленную смесь хранят в бутылочке из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой или пробкой. После приготовления обязательно сделайте этикетку на которой напишите дату изготовления, состав.

Решив самостоятельно сделать массажную смесь, не старайтесь добавлять несколько видов эфирных масел или увеличивать их концентрацию. Руководствуйтесь принципом – больше, не значит лучше.

Увеличением концентрации можно получить обратный эффект в виде аллергической реакции или других неприятных побочных явлений.

Смешивая несколько видов эфирных масел, не всегда можно знать конечный результат. Как будут они вести в композиции, какое влияние окажут на организм.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно приготовить смесь с 2-3 видами. Тем более, если будете пользоваться ей впервые.

При составлении ароматической смеси нужно учитывать также эмоциональное состояние пациента. В основе многих физических недугов лежат эмоциональные корни. Специалисты по ароматерапии рекомендуют включать хотя бы одно эфирное масло, которое воздействует на эмоции.

При составлении композиции всегда давайте пациенту понюхать смесь. Ее аромат должен быть ему приятен.

Базовые масла для массажа

Как уже было сказано выше, эфирные масла в чистом виде используются очень редко и только в особых случаях. В остальных его смешивают с базовым растительным маслом, или несущим.

Основное требование к базовому маслу – оно должно быть холодного отжима. Рафинированные масла не имеют терапевтического эффекта. Каждое масло уникально по своему составу и обладает многими полезными свойствами. Увлажняют и питают кожу незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами, другими питательными элементами.

Не используются минеральные масла, которые получены из нефти. Они не несут никакой пользы. Кроме того, могут принести вред. Такие масла, как правило, закупоривают поры, создавая на коже непроницаемую масляную пленку. А зачем тогда мы используем эфирные масла? Ведь они поступают к клеткам и тканям организма именно через поры кожи.

Обязательно нужно обратить внимание на срок годности. Он у всех масел разный и зависит от состава.

Эфирные масла для массажа

Вот примеры нескольких ароматических композиций.

Восстановительный массаж

Петитгрейн;

Бергамот;

Для спортивного массажа

Цитронелла;

Лимонник.

Для эротического массажа

Иланг-иланга;

Бергамот;

Для антицеллюлитного

Апельсин;

Можжевельник;

Мандарин;

Цитронелла.

Для укрепляющего

Эвкалипт;

Розмарин;

Гвоздика.

Для обезболивающего

Гвоздика;

Розмарин;

Для косметического

Розовое дерево;

Рецепт ароматической массажной смеси

Это базовый рецепт, который можно взять за основу при приготовлении массажного масла.

30 мл базового (например, жожоба)

10-12 эфирного масла

Выберите масла, которые будут решать проблемы ради которых проводится процедура.

Смесь от стресса: 6 капель мускатного шалфея + 2 капли лимона + 3 капли лаванды.

Эротическая: 8 капель сандалового дерева + 2 капли жасмина.

Седативная (успокаивающая): 5 капель ромашки + 5 капель лаванды.

Обезболивающая: 2 капли имбиря + 1 капля черного перца + 4 капли мяты перечной + 5 капель эвкалипта.

Смешать в бутылочке базовое и эфирные масла. Применять для массажа не более 0,5 — 1 чайной ложки.

Меры предосторожности

Перед проведением аромамассажа обязательно сделать тест на аллергию, нанеся на небольшой участок кожи. Использовать только при отсутствии признаков раздражения.

Никогда не применяйте сильное давление в массируемой части. Мягкие движения в долгосрочной перспективе эффективнее и полезнее.

Не массируйте кости, область перелома.

Нельзя делать массаж беременным, после операции, в период обострения хронического заболевания.

Не массируйте инфицированные области, имеющие открытые раны, язвы и прочие кожные повреждения.

При наличии хронического заболевания обязательно проконсультироваться с врачом.

На сегодняшний день массаж стал неотъемлемой частью оздоровительных процедур. Его используют все, кто стремится совмещать приятное с полезным. Столь заметная популярность характеризуется высокой степенью эффективности, которая достигается по окончанию очередного сеанса. Положительный эффект во многом зависит от используемой массажной смеси, для приготовления которой все чаще применяются ароматические эссенции. Эфирное масло для массажа способно не только оказать продолжительное эстетическое, эмоциональное воздействие, но и существенным образом повлиять на крепкое состояние здоровья, а также исправную работу всех систем организма.

Правила применения

Массажные эфирные масла становятся максимально эффективными при их верной комбинации, для создания которой необходимо обращать внимание на ряд конкретных характеристик:

Натуральность всех входящих в состав эфирной смеси компонентов.
Наличие высокого ароматерапевтического эффекта.
Сильное влияние психологического и энергетического типов.
Наличие лечебных свойств, появляющихся в противовоспалительном, антисептическом, стимулирующем воздействии.
Возможность всестороннего воздействия на организм.

Также немаловажно учитывать следующие полезные рекомендации перед непосредственным использованием эфирных масел для массажа:

Ароматические смеси должны смешиваться с базовыми маслами. Однако добавляться в них они должны перед самым началом проведения массажного сеанса.
С целью активации всех полезных веществ эфирная вытяжка должна тщательным образом размешаться и подогреться до достижения температурных значений в 40 градусов.
При расчёте компонентов необходимо придерживаться следующих пропорций: на каждые 8 столовых ложек базового масла приходится 12 капель эфирной смеси.
Для начала целесообразно использовать один вид эфирного состава. После проведения нескольких процедур легко ориентироваться на выборе смеси и желаемом результате.

Виды

Как известно, все эфирные масла для массажа подразделяются на виды в соответствии с оказываемым эффектом, вследствие чего имеет смысл разбираться в каждом из них с целью получения желаемого результата:

1. Релаксирующие

Хорошими расслабляющими эфирными эссенциями являются: мята, лаванда, шалфей.Из представленных компонентов можно приготовить универсальную смесь, которая одновременно успокоит, избавит от усталости и взбодрит. Для её приготовления необходимо смешать , трехреберник, шалфей, лаванду, или сандаловое дерево. При добавлении любого цитрусового аромата отмечается повышение настроения. Также, хорошей идеей при использовании расслабляющих масел является создание подходящей обстановки: приятная медленная музыка, свечи, приглушенный свет. Внимание! Не используйте алкоголь! Он может свести все старания на нет и вы не сможете получить должного удовольствия.

2. Обезболивающие

В качестве масел-анальгетиков подходят: мята, мелисса, в виде , .

3. Повышающие сексуальное влечение

За стимуляцию полового влечения отвечают: роза, иланг-иланг, имбирь, дерево сандала, нероли.

Хороший эффект достигается именно при композиционном сочетании имбиря, сандала, шалфея и фенхеля.

4. Активизирующие мозговую деятельность

Повысить работоспособность можно посредством стимуляции активности мозга. Для этого целесообразно использовать: чёрный перец, лавр, корицу, базилик, герань.

5. Антицеллюлитные

Борьба с апельсиновой корочкой станет более результативной, если сочетать следующие эфирные масла для массажа: розмарин, кипарис, а также все виды цитрусовых.

6. Омолаживающие

7. Для кожи:

Справиться с проблемами сухого кожного типа помогут: апельсин, ромашка, сандал, нероли.
Проявления, характерные для жирного и проблемного типа кожи, исчезают при и использовании: грейпфрута, чайного дерева, можжевельника.
Уменьшению выраженности растяжек способствуют: лаванда, розмарин, гвоздика.

8. Для волос:

Сухие и ломкие локоны лечатся посредством: сандала, розмарина, апельсина.
Жирный волосяной покров поддаётся лечению: кедром, лимоном, кипарисом.

Смеси

Путём комбинирования различных видов массажных эфирных масел можно приготовить следующие интересные смеси, которые пригодятся в любой жизненной ситуации:

Придающая силы . Актуальна при наличии постоянного однотипного настроения, для которого характерны скука и тоска. Путём сочетания лимона, фенхеля, грейпфрута и чёрного перца можно добиться избавления от отчаянного состояния и возвращения энергии.
Расслабляющая мышцы . Способствует приливу крови к напряжённым мышечным структурам. Боли в мышцах возникают при возникновении резких нагрузок физического типа или в случае длительного времяпрепровождения в сидячем положении. С целью избавления от столь неприятных проявлений можно попробовать следующую массажную смесь, приготовленную из: ладана, чёрного перца, эвкалипта, жасмина, майорана.
Помогающая при похмелье. В данном случае можно воспользоваться сочетанием таких эфирных ингредиентов: герани, фенхеля, имбиря, мяты, апельсина. Однако перед этим целесообразно насытить обезвоженный организм достаточным количеством жидкости. Обычную воду можно сочетать с апельсиновым соком. Такой восстанавливающий массаж лучше всего проводить в конце дня, чтобы эффект закрепился на ночь.
Поднимающая дух . Представленная ниже смесь для проведения массажа является незаменимой при депрессивном состоянии и упадке сил. Использование ладана, бергамота, шалфея, грейпфрута, розы и жасмина поспособствуют поднятию настроения.
Согревающая . Смесь эфирных масел из имбиря, апельсина, розового дерева и ладана эффективным образом согреют тело, а также окажут обогревающее действие на душевное состояние. Однако все же действие представленной смеси направлено на согревание тела, которое долгое время находилось на морозе. Эфирные эссенции провоцируют активацию кровяной циркуляции, что способствует растеканию тепла по всему организму.

С целью получения максимального эффекта от массажных процедур c эфирными маслами следует обратить внимание на следующие особенности:

Одно и то же эфирное масло может оказывать разное воздействие на людей. Данный факт обуславливается индивидуальной особенностью и переносимостью эссенций конкретным организмом. Вследствие этого в процессе проведения массажа целесообразно следить за психическим и эмоциональным состоянием.
При намерении осуществлять массаж тела наилучшим вариантом будет использование смесей, приготовленных самостоятельно, поскольку покупные готовые составы в своём подавляющем большинстве содержат компоненты искусственного происхождения, в которые входят неорганические масла.
При осуществлении массажа самостоятельным образом не лишним будет пройти определённый курс обучения или получить минимальные теоретические знания. Отсутствие просветленности в массажных техниках может принести .
Не следует использовать чрезмерное количество состава. Необходимо избегать его сильного растеканию по коже. Количество должно точно соответствовать покрываемой кожной поверхности, подвергаемой массажу.
При выборе эфирных эссенций необходимо опираться не только на полезное и эффективное воздействие, но и на личные предпочтения. Стоит учитывать, что, каким бы лечебным ни был состав, его неприятный аромат будет иметь отрицательное действие на эмоциональный фон, что приведёт к нежелательному результату.
Каждый сеанс массажа следует проводить не менее получаса. С целью достижения скорейшего положительного результата имеет смысл проводит процедуры ежедневно.

Противопоказания

Однако ароматические массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях с их проведением стоит быть крайне осторожными или полностью от них отказаться. Противопоказаниями к такому массажу являются:

Проблемы, связанные с сердцем и сосудами, а также их системами.
Высокое артериальное давление или предрасположенность к гипертонии.
Период вынашивания плода и кормления грудным молоком.
Детский возраст меньше 5 лет.
Аллергические реакции или склонность к их появлению.

К абсолютным противопоказаниям относятся заболевания, имеющие онкологический характер. Также категорически запрещено проведение ароматического массажа при тромбофлебите. С целью исключения проявлений аллергического характера целесообразно предварительно проводить кожный тест.

О позитивном эффекте массажа знают многие. Однако далеко не все осознают, насколько полезно использовать массажные масла и масляные смеси.

Для чего нужно массажное масло

Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

Масла при массаже используют для:

улучшения скольжения рук массажиста
обеспечивания дополнительного эффекта. В процессе массажа могут использоваться для борьбы с целлюлитом и стриями, избыточным весом, иметь согревающее, питательное, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее, тонизирующее, антистрессовое воздействие на кожу и организм, идеально подходит для повышения упругости тела.

Использование масел дает возможность уберечь кожу от растягивания, раздражения, повреждения верхнего слоя эпидермиса вследствие активного и длительного механического воздействия.

Но главное – используемые натуральные средства насыщают кожу ценными компонентами, которые помогают в сохранении ее молодости и упругости.

Базовые и эфирные масла: отличие

Исходя из такого широкого функционального спектра, натуральные косметические масла делят на:

Базовые (жирные). Их основная функция – обеспечивать скольжение рук массажиста.
Активные (эфирные). Используются для усиления или направленности эффекта от массажа.

Для того чтобы использование таких средств было как можно более эффективным, необходимо ориентироваться в возможностях каждого их вида, в текстурных характеристиках.

Базовые добываются из семян, орехов и зерен различных растений. Они не обладают ярко выраженными характеристиками аромата. Их используются в качестве основы для средств, которые наносят на кожу при массаже.

Эфирные масла — это летучие соединения без глицерина. Они имеют ярко выраженный аромат и высокую концентрацию, поэтому их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Исключением есть масло чайного дерева, пачули и лаванды, однако для массажа их применять без примесей тоже не рекомендуют.

Эфирные дифференцируются по способу получения, по части растения, по степени натуральности, по нотам, по влиянию на организм. Именно последняя характеристика имеет особое значение при их использовании для массажа. Необходимо четко понимать, какое средство подходит для сухой кожи, а какое – для жирной и так далее.

Как правильно выбрать базовое масло

Базовые масла продаются в жидком и твердом состоянии. Баттеры используют для массажных плиток, а в растопленном состоянии – для ручного массажа тела. Жидкие вещества могут быть нерафинированными и рафинированными. Первые более ценятся в косметологии. Полезнее всего считаются вещества, добытые с помощью технологии холодного отжима.
Базовые массажные средства в своем составе имеют большое количество минеральных веществ и витаминов, полинасыщеных жирных кислот. Они влияют на обменные процессы на клеточном уровне, интенсивность регенерации клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, стимулируют метаболизм.
Выбор базового средства играет меньшую роль, нежели эфирного, однако далеко не последнюю. Такое средство должно не только обеспечивать отличное скольжение по коже, но и хорошо растекаться, быстро впитываться и не оставлять жирных следов.
Оно не должно быть слишком плотным по структуре. Для разных типов дермы нужно применять разные базовые массажные масляные средства. Важной характеристикой является и степень закупоривания сальных протоков (камедогенность).
При покупке ориентируйтесь на маркировку «нерафинированное, первого холодного отжима».

Основные виды базовых масел

Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.

По способности закупоривания пор они бывают:

Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.

По воздействия на разные типы и виды:

Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Самые распространенные базовые масла

Кокосовое

Кокосовое – не имеет запаха, хорошо впитывается, гипоаллергенно. Создает на поверхности дермы и на стержне волоска защитный барьер от негативного воздействия факторов окружающей среды. Часто используется для увлажнения потрескавшейся и сухой кожи тела. Использовать его нужно в рафинированном виде, избегая области шеи и лица.

Жожоба

Жожоба – не оставляет жирного блеска, не имеет запаха, подходит для всех типов кожи, для укрепления волос. В чистом виде использовать нельзя.

Абрикосовой косточки

Абрикосовой косточки – имеет приятный легкий аромат, прекрасно тонизирует. Подходит для борьбы с целлюлитом, морщинами, для детского массажа. Можно использовать в составе любых смесей.

Миндальное

Миндальное – можно использовать для массажа тела и лица, не исключая зону вокруг глаз. Используется для лечения целлюлита, имеет согревающее действие.

Макадами

Макадами – гипоаллергенно (кроме аллергии на орехи), используется для в холодный период года. Прекрасное разглаживающее и увлажняющее средство для сухой кожи.

Карите

Карите (ши) – используется для зрелой кожи и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Имеет согревающий и защитный эффект. В чистом виде использовать нельзя, максимальная его часть в составе смеси – 10%.

Оливковое

Оливковое – помогает от боли в суставах, питает и увлажняет кожу, улучшает загар. В чистом виде использовать не рекомендуется.

Эфирные масла для массажа

При составлении набора эфирных масел, опирайтесь на такие их характеристики:

Натуральность.
Наличие эффекта ароматерапии.
Сильный психологический и энергетический эффекты.
Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.

Эфирные масла имеют более конкретную задачу в процессе массажа тела. Правильное применение и дозировка активных масел может улучшить эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Благодаря молекулярной структуре, вещества проникают в кожу и оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после нанесения и в течении длительного времени.

Эфирное масло нужно добавлять в базовое непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.

Соотношение масел в массажной смеси должно составлять не более 12 капель эфирного масла на 8 чайных ложек базового состава.

Перечень эфирных масел для массажа

Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.

Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
Для спортивного массажа: шалфей, мята.
Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
Для проблемной и и : тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:

Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.

Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.

Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.

Масло для массажа не только облегчает скольжение рук по телу, но и усиливает приятные ощущения от процесса. Свойства масла были замечены издавна и сейчас в продаже можно найти самые разнообразные смеси для тела, лица, от целлюлита и пр.

Разновидности

Масло для массажа бывает:

детское – гипоаллергенное, подходит детям и людям с чувствительной кожей или аллергикам;
антицеллюлитное – отличается от других видов липолитическим и раздражающим действием, которые усиливают приток крови к месту воздействия;
согревающее – рекомендуется при повышенной мышечной нагрузке, заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
охлаждающее – используется при защемлении нервов, болевых ощущениях;
регенерирующее – снимает воспаление, заживляет;
съедобное – для эротического массажа, имеет приятный вкус и аромат, безвредно при проглатывании, расслабляющее действие позволяет партнёрам достичь максимального удовольствия;
твёрдое – при соприкосновении с кожей начинает таять, питает и увлажняет кожу;
профессиональное – уже готовый состав с различными направлениями воздействия.

Эфирное масло помогает уменьшить боль, снять спазмы, укрепить иммунитет, успокоить. Кроме общего и местного массажей, существуют другие виды.

Расслабляющий – подойдёт смесь масел из шалфея, мяты и лаванды. Добавление цитрусовых ароматов поможет не только снять напряжение, но и поднять настроение.
Обезболивающий – используют мятное, хвойное, гвоздичное, жасминовое, масло тимьяна.
Эротический – помогает усилить желание, делает ощущения более острыми. В этом случае используются афродизиаки – жасмин, иланг-иланг, герань, пачули, шалфей.
Для улучшения памяти и работоспособности – массаж активных точек (виски, возле ушей, на затылке и пр.) с аромамаслом розмарина, мяты, бергамота, лимона стимулирует центральную нервную систему и действует возбуждающе.
Антицеллюлитный – избавляет от «апельсиновой» корочки, имеет разогревающее действие, усиливает приток крови к проблемным местам. Сделать кожу более ровной и красивой поможет масло можжевельника, пачули, цитрусовых, герани. Максимальный эффект даёт смесь масел.
Омолаживающий – используются масла розы, жасмина, розового дерева, шалфея, которые можно добавлять в косметические средства.
Массаж головы – рекомендуется при проблемах с кожей головы и волосами. При сухих используют розмариновое, апельсиновое и сандаловое, при жирных волосах – лимонное, чайного дерева и кипарисовое, для роста – розмариновое и тимьяновое.

Есть ещё одно направление массажа – аюрведическое, такой массаж расслабляюще действует на тело, а также позволяет достичь эмоционального покоя. Он отличается от привычного нам тем, что помимо тела или лица происходит массаж внутренних органов, дыхательных путей. Состав смесей для массажа состоит полностью из натуральных компонентов.

Наиболее популярный – абхянга, который нужно выполнять ежедневно для улучшения общего самочувствия, тонуса мышц, сна, мозговой активности. Массажное масло подбирается с учётом конституции (Капха, Питта или Вата).

Широдхара – необычный вид массажа, при котором голова и область «третьего» глаза массируется с помощью тёплой масляной струи. Это позволяет избавиться от головной боли, нервозности, перенапряжения, бессонницы, улучшить состояние кожи и волос.

Панчакарма – внутреннее очищение органов маслом. Избавляет от токсинов, улучшает работу органов пищеварения, сердца, печени. Рекомендуется проводить раз в год.

Какое выбрать?

На что обратить внимание:

упаковка – натуральные масла лучше сохраняют свои свойства в тёмной упаковке (пластик или стекло);
консистенция – масло не должно иметь осадка или гранул;
состав – лучше выбирать с полезными добавками.

Важно, чтобы масло подходило по типу кожи, иначе могут появиться сухость, сыпь, раздражение. Натуральные и аромамасла могут вызывать при индивидуальной непереносимости неприятные ощущения (зуд, жжение), поэтому перед использованием нужно протестировать его на сгибе локтя, особенно если смешивается несколько масел. Минеральные масла полностью гипоаллергенны.

Массажные масла разделяют на жирные (базовые) и эфирные. Базовое используется как основа, в которую добавляются одно или несколько аромамасел для усиления эффекта. Какую именно основу выбрать, зависит от типа кожи.

Обычно за основу берут нижеприведённые масла.

Жожоба – хорошо впитывается, не оставляет ощущения жирности на теле, подходит для всех типов кожи, с нейтральным запахом. Используют только в сочетании с другими видами.
Макадамии – подтягивает и увлажняет кожу, не подходит при непереносимости орехов.
Абрикосовых косточек – разглаживает, тонизирует, применяется для детей грудного возраста, имеет лёгкий аромат.

Миндальное – усиливает приток крови, разогревает ткани, применяется чаще для лечения целлюлита.
Кокосовое – проникает в глубокие слои кожи, защищает от внешних негативных факторов, рекомендуется для сухой, раздражённой кожи, не подходит для лица и шеи.
Карите или ши – рекомендуется для увядающей кожи, согревает, увлажняет, питает.
Оливковое – смягчает, питает, способно облегчить суставные боли. Его лучше использовать в сочетании с аромамаслами. Можно применять как для тела, так и для лица.

Зародышей пшеницы – активизирует кровообращение, хорошо впитывается, подходит для сухой, чувствительной кожи, зрелой кожи.
Авокадо – богато витаминами, защищает от воздействия ультрафиолета, снимает воспаление, подходит для всех типов кожи и может применяться самостоятельно.
Арахисовое – восстанавливает, питает, тонизирует, подходит для обезвоженной или чувствительной кожи, помогает при геморрагических диатезах у детей.

Аромамасла являются концентрированными, они не подходят для самостоятельного применения. Обычно их по нескольку капель добавляют в основу. Выбор аромамасла зависит от того, какой массаж нужен.

Для похудения и антицеллюлитного массажа:

грейпфрутовое – помимо расщепления жира, цитрусовый аромат поможет укрепить иммунитет;
масло герани – разглаживает кожу, аромат благотворно влияет на нервную систему;
апельсиновое или мандариновое – усиливают приток крови к тканям, повышают эластичность кожи, подходит для баночного массажа;
можжевельник – успокаивает, выводит токсины, улучшает структуру кожи.

Для основы можно выбрать лимонное, лавандовое, гвоздичное, кипарисовое, розмариновое масла.

Для успокаивающего массажа:

лавандовое – устраняет перевозбуждение, бессонницу, борется со стрессом;
апельсиновое – снимает напряжение, поднимает настроение, подходит для детей, после массажа нужно избегать прямых солнечных лучей;
мятное – помогает при усталости, сонливости, повышенной возбудимости;
бергамота – устраняет эмоциональное возбуждение, беспокойство;
иланг-иланга – помогает при нервном перевозбуждении, улучшает сон;
мандариновое – используется при переутомлении, депрессии, плохом настроении, улучшает сон;
розовое – поможет взбодриться, избавит от чувства страха, нервозности.

Для омолаживающего массажа:

льняное – помогает при шелушении, мелких повреждениях, отёчности, восстанавливает липидный барьер, подходит для вакуумного массажа;
миндальное – повышает эластичность, разглаживает, увлажняет;
ши (карите) – смягчает, питает, тонизирует и разглаживает кожу, имеет свойство синтезировать коллаген;
оливковое – содержит витамины А и Е, применяется в основном для сухой кожи;

зародышей пшеницы – разглаживает и увлажняет;
жожоба – восстанавливает и заживляет микроповреждения;
макадамии – избавляет от шелушений;
виноградных косточек – содержит антиоксиданты, смягчает, разглаживает;

авокадо – устраняет мелкие морщинки вокруг глаз;
абрикосовых косточек, кокоса – увлажняют, питают, делают кожу более упругой;
пальмовое, облепиховое, касторовое – разглаживают, увлажняют, сохраняют влагу в клетках.

Для груди (подтягивает, разглаживает, делает кожу упругой, помогает устранить растяжки):

льняное – хорошо подходит для основы из-за высокой плотности, также его можно добавлять в крем и другие косметические средства;
оливковое – увлажняет, питает;
миндальное – делает кожу груди увлажнённой, омолаживает, тонизирует;
хмеля – в составе есть лупулин и витамины, подтягивает и увеличивает грудь;
пшеничных зародышей – обновляет клетки кожи.

Лечебный массаж с аромамаслом усиливает действие процедуры:

от болей в спине – карите;
воспаление – гвоздика, ромашка;
простуда – кедр, лимон;
головные боли – лаванда, мята, лимон;
боли в мышцах – розмарин;
растяжение связок – миндаль.

Аромамасла используются и для интимного массажа, они усиливают желание, помогают настроиться на романтический лад, расслабиться. Чтобы приготовить смесь для тела нужно брать основу с лёгким запахом и добавить одно или несколько аромамасел, в зависимости от личных предпочтений.

Для основы хорошо подходят оливковое, абрикосовое, миндальное, виноградных косточек. Для женщин рекомендуются ароматы розы, герани, мужским считается аромат имбиря, витивера. Коричное и имбирное согревают кожу, что усиливает эффект от массажа. Иланг-иланг считается самым подходящим для интимного массажа, его аромат усиливает желание, придаёт уверенность.

Правила выбора.

Впитываемость –на тыльной стороне ладони растереть немного масла. Если впитываемость слабая, то на коже будет образовываться жирная плёнка, если впиталось быстро и без следов – при частом использовании поры могут закупориться и начнутся воспалительные процессы и угревые высыпания. Идеально, когда масло имеет среднюю степень впитываемости.
Степень растекаемости –на коже оно должно лежать ровным слоем.
Аромат – он должен быть лёгким и приятным, если присутствуют горькие нотки, возможно, масло просрочено или хранилось в неподходящих условиях.
Способ производства – первого или холодного отжима, в этом случае сохраняется максимум полезных веществ.
Тест на чувствительность – нанесите на кожу небольшое количество массажного средства, если не появилось неприятных ощущений, оно подходит для дальнейшего использования.

Что лучше – крем или масло?

В специализированных салонах используются средства, с которыми удобно работать мастеру. Самостоятельно массажное средство можно выбрать с учётом своих предпочтений, так как всё имеет свои плюсы и минусы.

Масло можно использовать на влажной коже (в ванне или бане), оно облегчает скольжение по телу, но после массажа, особенно при чрезмерном нанесении, может быть ощущение жирности. Чтобы правильно дозировать потребуется некоторый опыт.
Крем не растекается, но наносить его нужно на чистую сухую кожу; он также облегчает скольжение, в продаже можно найти средства с разными эффектами (антицеллюлитный, обезболивающий и пр.).

В сравнении с кремом, по маслу скольжение лучше, что обеспечивает при усиленном массаже (антицеллюлитном или лечебном) защиту верхнего слоя кожи от микроповреждений. Грамотно подобранный состав делает кожу нежной, мягкой, насыщает её полезными веществами. В составе нет консервантов, отдушек и т. п. Массаж с маслом эффективно помогает при растяжках, целлюлите, в борьбе с лишним весом, а также помогает при упадке сил и плохом настроении. Такой массаж позволяет расслабиться не только телом, но и душой.

К недостаткам масла можно отнести короткий срок хранения, особенно при неподходящих условиях, вероятность возникновения аллергии, сыпи, раздражений на коже, также остаётся плёнка на коже, которая способствует закупорке пор.

Рейтинг производителей

Для детей грудного возраста:

Mustela – питает глубокие слои кожи;
Bubchen – имеет самый оптимальный состав для нежной детской кожи;
Johnson, s Baby – доступное по цене.

Для лица:

Huilargan – эффективно борется с морщинками;
L"Oreal Paris – восстанавливает и питает кожу.

Для тела:

Natura Siberika – полностью натуральный состав;
Сибирское здоровье – помогает в похудении за счёт хорошего согревающего эффекта.

Для антицеллюлитного массажа:

Weleda – устраняет «апельсиновую» корочку, разглаживает кожу, делает её упругой и подтянутой;
Planeta Organika – безопасное и эффективное средство;
Floresan – действие основано на глубоком дренаже.

L"oreal Paris (Франция) обладает восстанавливающим эффектом. В составе восемь эфирных масел, экстракт шиповника и карите.

Huilargan производится в Марокко и признано самым лучшим средством в борьбе с морщинами и возрастными изменениями. В основе рисовые отруби, которые способствуют глубокому проникновению активных веществ. Помогает активизировать производство гиалуроновой кислоты, которая делает кожу упругой и эластичной.

Массажное масло российского производителя Сибирское здоровье считается одним из лучших, обладает согревающим эффектом, имеет в составе натуральные компоненты и травы, снимает отёчность, делает кожу гладкой и разглаживает морщины.

Natura Siberika – ещё одно средство российского производителя с натуральным составом, очищает, восстанавливает клетки кожи. Эффект особенно заметен в сауне.

Planeta Organika для антицеллюлитного массажа признано самым безопасным средством. В составе карите, авокадо, зелёный кофе, экстракты растений. По консистенции твёрдое, очень жирное и расходуется экономично, не вызывает аллергии или раздражений.

Floresan обладает эффектом глубокого дренажа. В составе есть перец, минералы, экстракты цитрусовых, витамин Е, которые проникают в глубокие слои кожи, согревают ткани, выводят излишки жидкости и способствуют устранению «апельсиновой» корочки.

Weleda содержит жожоба, розмарин, абрикос, ростки пшеницы. Оно на внутриклеточном уровне помогает избавиться от целлюлита, заметно уменьшая неровности.

Отдельного внимания заслуживают масляные смеси из Таиланда, которые производятся по древним секретным рецептам, но на современном оборудовании для различных видов массажа – расслабляющего, лечебного, эротического, антицеллюлитного и пр.

Как сделать в домашних условиях?

При приготовлении масляной смеси для массажа своими руками важно точно соблюдать дозировку. По стандартному рецепту на 50 мл основы необходимо брать 10-15 капель аромамасел. Для смеси лучше всего выбрать 5 ароматов с учётом того, для какого именно массажа нужно аромамасло и какой тип кожи у человека. В составе должен быть аромат для улучшения эмоционального состояния.

Готовить большое количество не рекомендуется, так как срок хранения масляной смеси короткий. Если остались остатки после массажа, хранить их надо в прохладном и тёмном месте. Аромамасла не используются в чистом виде, так как они концентрированные и могут спровоцировать негативные реакции.

Рецепт для расслабляющего массажа: 30 мл основы, по 5 капель ромашки и апельсина, 6 – лаванды.

Для эротического массажа: 30 мл основы, 4 капли – шалфея, 5 – жасмина, 6 – сандала.

После добавления всех компонентов, смесь нужно перелить в стеклянную бутылочку и хорошо перемешать, чтобы аромамасла полностью соединились с основой.