Каждый любящий свое чадо родитель штудирует умные книжки для лучшего развития малыша. В 1 месяц ребенку массаж очень необходим, не стоит доверяться только природе. И ей порой необходима наша помощь.

Если присмотреться к своему малышу вы заметите что каждый день, неделя несет все больше новых навыков. Совсем недавно вы принесли маленький комочек домой, а уже спустя месяц он приобрел новые умения и это еще не предел.

Массаж помогает малышу в развитии, когда он начинает держать головку, делать первые повороты туловища, сидеть, ползать, ходить и т.д.

Периодические проведения сеансов массажа у ребенка способствует усилению рефлекторных связей коры головного мозга со всеми органами и системами детского организма, это способствует их согласованному функционированию.

В чем польза массажа для новорожденного?

Массаж можно назвать разновидностью лечебной гимнастики, которая благотворно влияет на организм новорожденного. Его действие заключается в расширении мелких сосудов, лучшем кровообращении, лимфодренаже, нормализации работы потовых и сальных желез, улучшение метаболизма.

В процессе укрепляется мышечный каркас, улучшается тонус, эластичность, параллельно возникает положительное влияние на суставы, связки. Физиологически импульсы, возникающие при массаже в рецепторах кожи по нервным окончаниям, достигают кору головного мозга, оказывает тем самым тонизирующий эффект на центральную нервную систему, как следствие организм работает все слаженней.

Как правило, для младенцев первого месяца кинетотерапевты рекомендуют использовать следующие методики массажа:

  • Метод поглаживания – характеризуется легкими скользящими движениями ладоней, улучшающие циркуляцию крови и лимфы кожных покровов. Такой вид обладает успокаивающим, болеутоляющим эффектом. Положительно влияет на работу сосудов, сердца, легких.

Такой вид полезен для легковозбудимых детей, помогает им легко засыпать, сон при этом глубокий, длительный.

  • Метод растирания - в отличие от предыдущего метода, характеризуется немного большим давлением рук в процессе массирования, при этом вовлекается подкожно-жировая клетчатка и поверхностные мышцы. Благодаря такому виду улучшается питание связочного аппарата и сухожилий.
  • Метод разминания – техника характеризуется выполнением спиралевидных движений, более короткой амплитудой и большим давлением, чем растирание. Это позволяет улучшить тонус, эластичность и сокращение мышц.
  • Такой вид массажа показан при миопатиях разного происхождения. Рекомендуется детям страдающим рахитом, для восстановления моторных и статических функций организма.
  • Метод поколачивания - это более сильный вид массажа, проводится поочередно тыльными поверхностями пальцев. Обладает рефлекторным свойством. Влияет на периферическую нервную систему. Под воздействием этого вида у младенцев углубляется дыхание, пульс учащается.
  • Метод вибрации – чаще применяют в неврологических патологиях для стимуляции нервно-мышечного аппарата, усиления процессов обмена веществ. Этот вид более сильный, чем другие, реже используется у грудничков.

Чем отличается

В норме первые месяцы у младенцев наблюдается повышенный мышечный тонус конечностей, следует применять исключительно поглаживающий массаж. Именно этот вид направлен на расслабление мышечного тонуса, все остальные виды усиливают гипертонус.

Успешный массаж зависит от правильности выполнения:

  • рекомендуется делать через 40-50 минут после еды или за 30-40 минут до приема пищи;
  • следует делать при хорошем настроении малыша;
  • температура воздуха в помещении должна составлять 220С;
  • летом лучше делать массаж на открытом воздухе, может стать как один из видов закаливания;
  • выполняется на заранее приготовленной твердой поверхности (стол покрыть одеялом, небольшой клеенкой и пеленкой);
  • предварительно вымойте руки и высушите;

Нельзя использовать для выполнения массажа тальк или вазелин, они забивают поры кожи ребенка.

  1. Выполняться массаж или гимнастические упражнения должны аккуратно, без насилия.
  2. Темп всех упражнений должен быть медленным.
  3. Если малыш раскапризничался необходимо сразу прекратить процедуру.

Противопоказания к массажу

Как и любая другая процедура, массаж требует консультации специалиста. Нужно понять, на что следует обратить особое внимание у ребенка. Самостоятельно определить невозможно. Есть моменты, когда массаж противопоказан:

  • острый период любого заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • кожные высыпания.

Предлагаем примерный комплекс для малышей первых месяцев

Изначально: уложите вашего ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: поглаживающими движениями ладоней начинаем аккуратно массировать ручку малыша от кисти к плечу по внутренней поверхности предплечья и плеча, обязательно общайтесь с ребенком.

Выполняем 5-7 раз

Изначально: уложите ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: осторожно, круговыми движениями в направлении часовой стрелки делаем поглаживание по направлению часовой стрелки. Такой метод эффективен при коликах живота, способствует отхождению газиков у малыша.

Выполняем 5-8 раз

Выполнять массаж косых мышц живота можно только с трех месяцев.

Изначально : уложите ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: придерживая одной рукой стопу малыша, другой выполняйте нежное поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении снизу-вверх.

Выполняем 5-8 раз

Изначально: уложите свою малютку на бочок.

Техника : аккуратно проведите двумя пальцами по бокам в проекции позвоночника от ягодиц к плечевому поясу. Такие манипуляции вызывают рефлекторное разгибание спины и не очень приятны детям. Упражнение повторите, повернув ребенка и на другой бок. Эти упражнения укрепляют мышцы спины.

Подготавливаем ножки первым шагам или подошвенный рефлекс

Изначально: малыш лежит на спине, ножку приподнимите одной рукой, фиксируя выше голеностопного сустава.

Техника: своим указательным пальцем незначительно надавите на подошву у основания пальцев, при этом вы будете наблюдать рефлекторное сгибание пальцев; после проведите пальцем по наружному краю от стопы до пятки, будет происходить рефлекторное разгибание пальцев ног. Такой метод укрепляет мышцы стопы.

Выполняем 5 раз

«Потанцовывание» или массаж, укрепляющий ножные мышцы

Изначально: поддерживайте ребенка под мышки, обхватывая пальцами спинку малыша, придерживая головку, лицом к себе поставьте на стол.

Техника: когда вы располагаете ребенка вертикально, от чувства опоры на твердой поверхности ножки малыша рефлекторно выпрямляются в коленях и тазобедренном суставе. Такая техника напоминает выполнение шагов и укрепляет мышцы ног.

Выполняем 5 раз, продолжительность около 5 минут.

В заключение хочется еще раз напомнить, прежде чем начать гимнастику или массаж необходимо проконсультироваться у педиатра, он укажет на моменты, на которые необходимо обратить особое внимание. Не занимайтесь самолечением – это может навредить вашему малышу.

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж , как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать крообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

  • гипотрофия;
  • вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
  • тремор различных частей тела;
  • поражения ЦНС;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • косолапость, плоскостопие, деформация ног;
  • сколиоз;
  • деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об , и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно .
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и . Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему) . Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела. Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц— это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.


По теме массажа и закаливания:


Видео гид: инструкция проведения массажа

посложнее. До 1 месяца наш массаж состоял в основном из легких поглаживаний всего тела. Каринке очень нравились такие процедуры.

Очень важно вовремя начать делать массаж новорожденного ребенка в 1, 2, 3 месяца так как он способствует повышению сократительной способности мышц, пластичности, укреплению опорно-двигательного аппарата, ускорению нервно-психического развития ребенка …. Короче, очень полезно.

Массаж необходимо чередовать с гимнастикой, т.к. она способствует своевременному развитию у детей первого года жизни различных навыков сидения, ползанья, стояния, и ходьбы. Об этом я расскажу в своей следующей статье.

Нюансы при проведении массажа ребенку.

1. Массаж для грудничков проводите после кормления через полтора часа.

2. Комнату хорошо проветрите так, чтобы температура воздуха была не больше 18-22°C.

3. Массаж проводите нежно, осторожно, ритмично.

4. Снимите все кольца, часы, браслеты, чтобы ничего не мешало вам.

5. Массаж должен длиться приблизительно 5-7 минут до 1 месяца жизни, а со временем его продолжительность может увеличиться до 30 минут.


6. Во время массажа ребенок должен быть абсолютно голеньким. Не бойтесь холодных ручек. ножек или носика. Всегда проверяйте теплый ли затылок.

7. Учитывайте настроение крохи. Массаж должен приносить малышу только удовольствие.

8. Во время массажа все время общайтесь с ребенком: разговаривайте с ним, рассказывайте стихи, пойте песенки и улыбайтесь.

9. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживанием.


Как делать массаж и гимнастику для новорожденного ребенка в 1, 2, 3 месяца.


1. Массаж рук.

Ребеночка положите на спинку лицом к себе. Дайте малышу обхватить свой большой палец, а вы охватите запястье крохи мизинцем и безымянным пальцем. Второй рукой начинайте поглаживать внутреннюю, а потом и наружную поверхность руки ребеночка, начиная от кисти к плечу. Выполняйте такие приемы 5 раз на каждой ручке малыша.


2. Массаж ног.


Ребенок остается в том же положении. Возьмите стопу малыша в свою ладонь. Сама ножка должна находиться в полусогнутом состоянии. Другой рукой проведите поглаживания наружной и задней поверхности ножки крохи. Выполняйте такие движения, начиная от стопы к бедру, не касаясь коленной чашечки. Делайте такие упражнения по 7 раз на каждой ножке ребенка.


3. Массаж стоп.


Исходное положение тоже самое. Возьмите левой рукой ногу малыша в области голени. На тыльную часть стоп подложите два пальца своей правой руки. Делайте массаж круговыми движениями большим пальцем правой руки, описывая восьмерку.


4. Массаж живота.


Ребенок находится все в том же положении. Начинайте массаж с кругового поглаживания по часовой стрелке. Во время массирования не дотрагивайтесь до половых органов крохи и области правого подреберья. Выполняйте такое упражнение 5 раз.


5. Массаж груди.


Исходное положение малыша тоже самое. Обхватите грудную клетку ребенка ладонями и пальцами обеих рук так, чтобы 2 большие пальца располагались точно на передней поверхности груди крохи. Выполняйте поглаживающие движения этими же пальцами, начиная от грудины к бокам малыша, по ходу межреберных промежутков. Выполняйте такой прием 5 раз.


6. Массаж спины.


Положите ребенка на животик так, чтобы его руки находились под грудью. Начинайте легкими движениями тыльной стороной кисти поглаживать спинку крохи от ягодиц к голове. А в обратном направлении эти массажные движения выполняйте ладонью. Делайте такие поглаживания 5 раз.


Примерно до 2 месяцев массируйте спинку ребенку только одной рукой, а другой придерживайте ноги, так как малыш лежит на животе еще не очень устойчиво. По мере взросления крохи эти поглаживания можно будет выполнять одновременно двумя руками.


7. Массаж ягодиц.


Ребенок находится в том же положении. Слегка пощипайте ягодицы малыша.


Теперь вы знаете, как правильно делать массаж для новорожденного ребенка в 1, 2, 3 месяца.


Хочу отметить, что в этом возрасте для грудничка очень важны прикосновения маминых и папиных рук. Не опасайтесь «приучения к рукам». Касайтесь тела, носите на руках, гладьте кроху… Ведь маленьким он будет совсем недолго, а ваши прикосновения непременно пойдут ему на пользу.

Как правильно делать массаж ребенку в возрасте 1 месяц? Подробные комплексы упражнений для детского массажа месячному ребенку для родителей на сайте Твой ребенок.ру! Делайте детский массаж правильно!

Краткая характеристика умений и возможностей.

Вы уже знаете, что новорожденный ребенок большую часть суток спит (до 20-22 часов) и ест (6-7 раз). Совсем небольшую часть дня он проводит в состоянии бодрствования; пусть это время будет временем активных движений. Не пеленайте малыша, оставляйте свободными его ручки и ножки.

Движения ребенка случайные и беспорядочные, он не в состоянии поднять голову и удержать ее в вертикальном положении. Руки и ноги согнуты во всех суставах и прижаты к телу, кулачки сжаты. Это объясняется тем, что до 3-месячного возраста тонус мышц-сгибателей рук и ног повышен (так называемый физиологический гипертонус).

Насколько быстро на смену беспорядочным и бесцельным движениям рук и ног придут движения осмысленные, будет зависеть от того, насколько быстро и успешно разовьется мускулатура, необходимая для таких движений. Но самое главное, это будет зависеть от того, насколько быстро разовьются сенсорный и моторный разделы мозга, которые контролируют такие движения.

У ребенка уже с момента рождения имеется ценный багаж: врожденные двигательные рефлексы. И. П. Павлов назвал их безусловными рефлексами. К числу врожденных рефлексов относятся пищевые (сосание, глотание, слюноотделение); защитно-оборонительные (поворотили поднимание головы в положении на животе у ребенка первых недель жизни); рефлексы положения (позы) и расположения частей тела (в первом полугодии жизни в горизонтальном положении на весу ребенок отклоняет голову в корригирующую сторону, т. е. в положении на животе - назад, на спине - вперед, на правом боку - влево, на левом - вправо; поворот таза вызывает у ребенка движение головы и верхней части тела в ту же сторону).

Всякий раз, когда ладони ребенка раскрыты и их слегка касается какой-то предмет, срабатывает хватательный рефлекс, и младенец сжимает кулаки. Часто и сами матери провоцируют ребенка на хватательный рефлекс, забавляясь тем, что кладут в его ладони свои пальцы. Однако вряд ли они делают это сознательно, думая при этом о развитии детского мозга. Другие домашние делают то же самое, и очевидно, что чем большей любовью пользуется новорожденный, тем большее внимание ему уделяется, следовательно, тем чаще он пользуется своим хватательным рефлексом и благодаря этому быстрее развивается.

Один из рефлексов (расположение частей тела) может быть использован для воспитания у детей свободной позы во время сна, что имеет большое значение для полноценного отдыха и развития ребенка. Как часто дети спят, что называется, "свернувшись калачиком", лежа на боку с прижатыми к груди руками и притянутыми к животу ногами. Такая поза во время сна, который у детей занимает большую часть суток, не дает достаточного расслабления мышцам и приводит в дальнейшем к нарушениям осанки.

Наблюдения за детьми во время сна показали, что свободное расположение ног зависит от положения рук если ребенок, лежа на спине, кладет руки за голову, то ноги свободно выпрямляются. Если же малыш прижимает руки к груди, то ноги при этом, как правило, притягиваются к животу. Поэтому следует перед сном предлагать детям класть руки за голову, воспитывая таким образом навык свободной развернутой позы во время сна. Во время бодрствования почаще выкладывайте малыша на живот. Это положение позволит ему раньше начать поднимать и удерживать голову, поворачивать ее в разные стороны, наблюдая за окружающим миром. Чтобы облегчить это положение, подложите ребенку под грудь сложенную в несколько раз пеленку.

Положите его лицом вниз, и вы сами увидите, как сначала беспорядочные и бесполезные движения рук и ног постепенно станут осмысленным движением ползком. Нам, возможно, нравится наблюдать за ним, когда он лежит в положении "лицом вверх", но он-то хочет начать двигаться по той древней дороге, которая рано или поздно приведет его к ходьбе. И эта дорога начинается прямо здесь и сейчас.

У ребенка с момента рождения имеется ряд кожных рефлексов: при раздражении кожи некоторых частей тела ребенок совершает определенные движения. Например, рефлекс Таланта - дугообразное изгибание тела при поглаживании кожи вдоль позвоночника, "феномен ходьбы" - при прикосновении стопами к опоре ребенок делает шаговые движения; или "феномен ползания" - при прикосновении руками взрослого к подошвам младенца тот отталкивается от рук и "ползет". Эти врожденные рефлексы сохраняются недолго, до 3-4 месяцев. В первые месяцы жизни ребенка, когда у него сохраняется физиологический гипертонус мышц-сгибателей конечностей, необходимо использовать только те рефлексы, которые связаны с разгибанием. На этом принципе основаны все активные (т. е. когда ребенок совершает движения самостоятельно) упражнения.

Что касается пассивных (совершаемых с помощью взрослого) движений конечностей, то в этом возрасте они не могут иметь места, так как при наличии повышенного тонуса сгибателей выполнение этих движений связано с резким сопротивлением ребенка и опасностью насилия над ним. Уже к концу первого месяца жизни ребенок останавливает взгляд на лице матери или ухаживающих за ним взрослых. У малыша появляется первая улыбка.

В течение второго (а иногда и первого) месяца ребенок, лежа на животе, начинает поднимать голову, поворачивать ее в стороны, наблюдать за движущимися крупными предметами. Улыбается, когда над ним наклоняется взрослый.

Ласковый разговор взрослых с ребенком вызывает "комплекс оживления" - беспорядочные движения руками и ногами, размахивание ими в разные стороны. Это очень полезная реакция, так как стимулируется развитие движений, направленных от центра тела. Чаще общайтесь с малышом, разговаривайте с ним. В течение 3-го месяца ребенок уже может поворачиваться со спины на бок и иногда, во время своих беспорядочных движений, закинув одну ногу за другую, оказывается на животе. Поэтому будьте осторожны и не оставляйте малыша без присмотра там, где, повернувшись, он может упасть.

Таким образом, главной целью ваших ежедневных занятий с ребенком является уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей рук и ног. Для этого необходимо следующее:

  • частое общение и ласковый разговор с ребенком, которые стимулируют "комплекс оживления";
  • отсутствие стесняющего движения тугого пеленания ребенка;
  • частое выкладывание ребенка на живот;
  • ежедневные теплые ванны и плавание;
  • легкий поглаживающий массаж всего тела;
  • стимулирование активных движений ребенка, связанных с работой мышц-разгибателей, для чего используется основной двигательный фонд этого возраста - врожденные рефлексы.

И еще: купите ребенку большой яркий надувной мяч (пластиковый). Эта замечательная игрушка послужит вашему малышу первым гимнастическим снарядом. Упражнение "покачивание на мяче" очень нравится детям, прекрасно тренирует вестибулярный аппарат и мышцы всего тела.

Свыше полувека назад русский нейропсихолог Борис Класовский продемонстрировал, что развитие мозга котят и щенят в первые де-сять-двадцать дней жизни резко ускоряется, если их подвергнуть мягкой вестибулярной стимуляции. Такая стимуляция, проводимая очень бережно, весьма приятна новорожденным. Вы любите брать своего малыша на руки? Поносите его по кругу, но не просто носите вокруг чего-либо, а совершайте при этом плавные движения вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Носите ребенка по всему дому, рассказывая ему о том, где он находится, какие вещи его окружают.

Во время занятий будьте внимательны к своему ребенку и постоянно за ним наблюдайте. Делайте упражнения бережно, начинайте медленно и спокойно, постепенно переходя к следующим стадиям.

Всегда останавливайтесь прежде, чем он сам этого захочет. Только в этом случае он с радостью будет ждать следующего занятия!

Первый комплекс упражнений массажа для ребенка в 1 месяц

План занятий

1. Массаж рук: поглаживание, 6-8 движений по каждой руке.

2. Приподнимание из положения на спине.

3. Массаж ног поглаживание, 6-8 движений по каждой ноге.

4. Выкладывание на живот - рефлекторное упражнение, 15-20 секунд.

Массаж спины: поглаживание, 4-5 движений.

Разгибание позвоночника - рефлекторное упражнение, 2-3 раза на каждом боку.

Массаж живота:

  • круговое поглаживание, 5-6 раз;
  • встречное поглаживание, 5-6 раз;
  • поглаживание косых мышц живота, 5-6 раз;
  • круговое поглаживание, 5-6 раз. Упражнение для укрепления мышц живота. 2-3 раза.

9. Массаж стоп: поглаживание, 5-6 раз.

10. Сгибание и разгибание стоп - рефлекторные упражнения, 3-4 раза.

11. "Ползание" - рефлекторное упражнение. 2-3 раза.

12. Массаж груди: круговое поглаживание, вибрация 5-6 раз.

13. "Ходьба* - рефлекторное упражнение, 2-3 раза.

14. Встряхивание рук.

15. Покачивание в позе "эмбриона", по 2-3 раза в каждую сторону.

16. Покачивание на мяче.

Методические замечания при выполнении массажного комплекса детям

Теперь перейдем к подробному объяснению массажных приемов и упражнений.

1. Массаж рук. Исходное положение (И. п.): ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Вложите большой палец своей руки в кисть ребенка, правую руку удерживайте левой рукой, левую - правой. Поглаживание проводится одноименной рукой в направлении от кисти на плечо и к подмышечной складке. Для лучшего расслабления рук ребенка поглаживание выполняется в основном по внутренней (сгибательной) поверхности. Этот прием повторите 6-8 раз.

2. Приподнимание из положения на спине. Итак, ребенок лежит в постели на спине, дайте ему схватить или большие пальцы своих рук, или деревянный округлый штырь, после чего приподнимите верхнюю часть его туловища на несколько сантиметров. Всегда, как только заметите, что хватка вашего ребенка ослабла или что выражение радости на его лице сменилось озабоченностью, успевайте опустить его. Каждое упражнение делается не больше минуты. Однако за минуту вы можете 7-8 раз приподнять его. Через одну-две недели приподнимайте ребенка все выше и выше так, чтобы он сам начинал удерживать часть собственного веса. Самое важное - не забывайте радостно и громко хвалить малыша всякий раз, когда он хватает и отпускает.

3. Массаж ног. И. п. то же, что и при массаже рук (см. упражнение 1). Правую ногу ребенка удерживайте правой рукой, левую - левой. Поглаживание проводится по задне-наружной поверхности ноги по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку и не задевая передней поверхности голени. В конце движения рука направляется кпереди к паховой складке. Повторите 6~8 раз.

4. Выкладывание на живот. Положите ребенка на живот, голова его приподнята, руки опираются на предплечья, бедра разведены в стороны. Это упражнение относится к активным, основано на защитно-оборонительном рефлексе: в первые недели жизни ребенок поворачивает, а затем поднимает голову из положения на животе. Старайтесь чаще выкладывать малыша на живот (например, перед каждым кормлением), так как это хорошая тренировка для задних мышц шеи и спины. Длительность упражнения определяем индивидуально, начиная с 5-10 секунд, постепенно увеличивая.

5. Массаж спины. И. п.: ребенок лежит на животе, руки под грудью. Поглаживайте спину ребенка от ягодиц к голове тыльной стороной кисти (используя прием глажения), а в обратном направлении, от головы к ягодицам, - ладонью. Повторите 4-5 раз. В дальнейшем поглаживание можно делать одновременно двумя руками.

6. Разгибание позвоночника. И. п.: ребенок лежит на боку. Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большим и указательным пальцами (или указательным и средним) другой руки легко проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. В ответ на это воздействие ребенок прогибает спину. Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе (рефлексе Таланта). Повторите это движение на левом боку, меняя соответственно руки. Старайтесь сделать это упражнение несколько раз в день, тренируйте мышцы-разгибатели позвоночника.

7. Массаж живота. И, п.: ребенок лежит на спине. Начинаем с кругового поглаживания. Ладонью правой руки круговыми движениями, по ходу часовой стрелки поглаживайте живот ребенка, не надавливая на область печени (правое подреберье). Повторите 5-6 раз. Встречное поглаживание. Положите ваши руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки - сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки - внизу правой половины живота ребенка. Одновременно поглаживайте ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев - вверх. Повторите 5-6 раз. Это движение совпадает с ходом перистальтики кишечника, что определяет его особую эффективность при различных нарушениях деятельности кишечника. Поглаживание по косым мышцам живота. Подведите ладони обеих рук под поясницу ребенка. Затем обхватывающими движениями руки направляются навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. И так тоже 5-6 раз. Завершите массаж 2-3 круговыми поглаживаниями. Массаж живота надо делать и вне ежедневных занятий, это эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов. В этом случае движения должны быть очень медленными и плавными, с легким усилением давления в левой нижней части живота*.

8. Упражнение для укрепления мышц живота. И. п. то же. Подведите ладони обеих рук под спину ребенка, поддерживая его голову. Дайте малышу опереться стопами о ваш живот. Медленно поднимите руки почти до вертикального положения, затем также медленно опустите. Следите, чтобы ребенок не терял опоры. Это упражнение служит хорошей подготовкой к присаживанию.

9. Массаж стоп. И. п. то же. Удерживайте ногу ребенка одной рукой в области голени. Указательный и средний пальцы другой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Круговыми движениями большого пальца энергично поглаживайте подошву, можно "рисовать" восьмерку. Затем промассируйте другую стопу, меняя соответственно руки.

10. Сгибание и разгибание стоп - рефлекторное упражнение. И. п. то же. Удерживайте ногу ребенка в области голени. Кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву ребенка у основания пальцев. В ответ на это раздражение ребенок сгибает стопу. Затем этим же пальцем проведите с нажимом по наружному краю стопы от мизинца к пятке. Ребенок рефлекторно разгибает пальцы. Каждое упражнение повторите 3-4 раза.

11. "Ползание" - рефлекторное упражнение. И. п.: ребенок лежит на животе, согнув ноги. Разведите его колени в стороны, стопы соедините. Осторожно, не прикасаясь к подошвам, подведите четыре пальца обеих рук под тыльную поверхность стоп ребенка. Вслед за этим большими пальцами прикоснитесь одновременно к обеим его подошвам, В ответ на это ребенок энергично отталкивается, разгибая ноги, и продвигается вперед. Важно, чтобы ваши руки были плотно прижаты к столу, создавая опору. В противном случае ребенок оттолкнет руки, а сам останется на месте. Это активное упражнение основано на врожденном кожно-ножном рефлексе. "Феномен ползания" сохраняется до 2,5-3 месяцев жизни. При выполнении этого движения надо соблюдать осторожность: прикасаться к подошвам ребенка можно только тогда, когда стопы обхвачены с тыльной стороны, иначе ребенок легко может соскользнуть со стола.

12. Массаж груди. И. п.: ребенок лежит на спине, Начните с поглаживания, которое выполняется обеими руками (ладонными или тыльными поверхностями пальцев). Одновременным движением руки направляются от середины грудины вверх и в стороны к подмышечным впадинам Поглаживание боковых поверхностей грудной клетки проводится в направлении от грудины вниз и в стороны к подмышкам. Затем, обхватив грудь ребенка, быстрыми движениями, очень нежно надавливайте на грудную клетку. Этот прием вибрационного массажа рефлекторно вызывает более глубокий вдох.

13. "Ходьба" - рефлекторное упражнение. И. п.: поддерживайте ребенка под мышками в вертикальном положении лицом или спиной к себе. Дайте малышу прикоснуться к твердой поверхности стола. Это раздражение вызывает рефлекторные шаги. Ведите ребенка, слегка наклоняя его вперед. При выполнении этого упражнения важно соблюдать три условия: держите ребенка на весу, старайтесь не сдавливать грудную клетку, следите за тем, чтобы ребенок полностью ставил свои стопы на опору (не позволяйте ему "ходить" на цыпочках). Практика показывает, что рефлекторная "ходьба" - самое любимое упражнение, доставляющее удовольствие и детям, и взрослым. "Ходите" чаще!

14. Ваш ребенок устал - положите его на спину и сделайте легкое встряхивание ручек. Захватите кисть ребенка также, как и при массаже, и очень легко встряхните обе руки, слегка разведя их в стороны. Если ребенок сопротивляется (в силу повышенного тонуса мышц-сгибателей), значит, он еще не готов к этому упражнению. В таком случае повторите поглаживание рук.

15. Покачивание в позе "эмбриона". И. п.: ребенок лежит на спине. Сгруппируйте ребенка, т. е. сложите ручки на груди, подтяните согнутые ноги к животу (разведя колени и соединив стопы), наклоните голову к груди. Придерживайте руки и ноги одной рукой, а другой - поддерживайте голову под затылком. В такой позе, напоминающей положение эмбриона, покачивайте ребенка в различных направлениях; вперед-назад, вправо-влево, по кругу по 2-3 раза в каждую сторону. Это упражнение благотворно действует на нервную систему и вестибулярный аппарат, поэтому его следует делать несколько раз в день.

16. Покачивание на мяче. Возьмите надувной пляжный мяч большого размера. Положите ребенка животом на мяч, разводя его колени широко в стороны. Придерживайте малыша в области спины.

Покачивайте мяч в различных направлениях; вперед-назад, в стороны и по кругу. Размах движений должен быть небольшим, чтобы ребенок не соскользнул. Это упражнение можно делать в любое время дня, спустя полчаса после еды. Оно способствует хорошему расслаблению и тренирует вестибулярный аппарат.

Примечания

Занятие длится примерно 15 минут. Предложенный комплекс необязательно выполнять полностью за один раз. Если ребенок слишком мал, быстро устает или у него плохое настроение, ограничьтесь массажем и 1-2 упражнениями. Остальное вы можете сделать в любое удобное время в течение дня. Последовательность массажных приемов и упражнений старайтесь сохранить. Поглаживание выполняется мягко, в медленном темпе. Не допускайте резких движений, они мешают расслаблению мышц.

И самое главное: во время занятий активно общайтесь с малышом, ласково разговаривайте с ним, поддерживайте у него радостное настроение.

В этой статье вы узнаете как делать массаж грудничку 3 месяца (видео). Доктор Комаровский более подробно расскажет вам про общий детский массаж месячному ребенку, грудничкам в 3 мес. и старше.

Показания к массажу 3 месячному ребёнку

Массаж имеет много дополнительных преимуществ для грудничков, особенно до возраста 1.3 месяца, в том числе:

  • повышение веса;
  • помощь пищеварению;
  • улучшение циркуляции крови;

Он может помочь 3 месячному грудничку:

  • развивать умственно, социально и физически;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • реже и в меньшей степени плакать и суетиться;
  • лучше спать.

Исследования доказали также, что он способен помочь грудничкам, до того, как им исполнится 3 месяца, быстрее оправиться от желтухи.

Приёмы техники массажа для новорожденных грудничков в 1-3 мес

Детский массаж грудничку в 1-3 месяца наиболее часто заключается в нежном, но динамичном поглаживании тела ребёнка руками родителей. Можно применять гипоаллергенные масла или увлажняющие крема, чтобы помочь рукам плавно скользить по поверхности кожи.

Он особо полезен недоношенному грудничку в рамках специальной помощи. Он стимулирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с жизненно важными органами, в том числе, с желудком. Массаж может помочь сохранить частоту сердечных ударов недоношенного ребёнка стабильной.

Учёные даже в мыслях предположить не могли что у них получится создать препарат такого мощного действия! за короткий срок уже помог многим людям по всей стране.

Профилактический массаж грудничку в 3 месяца

В рамках обычного массажа, в 3 месяца допускается мягко манипулировать лодыжками грудничка, запястьями и пальцами. Он может быть выполнен в формате игры, и тогда точно понравится малышу от 3 месяцев.

Способствовать процессу будет тихая размеренная беседа с малышом или пение родителей, что успокоит и уравновесит кроху.

Успокаивающие удары руками призваны стимулировать гарантировано хорошее самочувствие благодаря выделению гормона – окситоцина.

Растительные масла для процедуры с высоким содержанием линолевой кислоты, такие как подсолнечное, больше подходят к коже грудничку, чем масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, такие как оливковое.

Лечебный укрепляющий массаж для новорожденного

Эффективным дополнением процедур от гипертонуса (при тонусе, повышенном мышц), и в случаях, когда диагностирована кривошея, для грудничков помимо мероприятий, включающих комплекс специальных упражнений, будет гимнастика на фитболе.

Не должно быть сомнений о том, нужен ли массаж, особенно если он общеукрепляющий, у родителей, детям которых поставлен диагноз ппцнс (характерный перинатальному поражению органов, образующих центральную нервную систему).

В рамках первых нескольких раз, можно просто массажировать увлажнёнными кремом или маслом руками ноги ребёнка, пока он свыкнется с ощущениями. Ноги хорошо подходят для начала манипуляции потому, что грудничку привычно, что к его ногам прикасаются во время изменения подгузников.

Всё время нужно ориентироваться на реакцию грудничка. Если он тихий можно продолжать. Если тревожится – стоит сменить манеру выполнения манипуляции. Если малыш плачет, значит, сеанс следует окончить.

Как делать общий детский массаж грудничкам

Продвигаться следует вверх по ногам, слегка сжимая икры и область бёдер. Далее следует взять в руки одну ногу и аккуратно повернуть её несколько раз в каждом направлении, а затем немного постукивать по ней пальцами в направлении от лодыжки вниз к пальцам ног. Затем нужно сменить ногу и это повторить.

Нужно использовать пальцы, чтобы описывать круги на пяточках и ступнях каждой ноги.

Затем нужно поочерёдно брать за основание каждый палец ноги и осторожно тянуть его, чтобы ваши пальцы в результате с него соскользнули.

По аналогии с ножками, выполняется и массирование ручек.

А вы знаете ? У нас на странице подробная информация об этом. Возможно вам будет интересно знать как выглядит , ведь она протекает довольно неприятно.

Если вы не знаете как почистить нос новорожденному от соплей, для этого перейдите по ссылке , потому что правильная чистка носа не приведёт к плохим последствиям для вашего малыша.

В зоне груди малыша и живота, нужно осторожно положить обе свои ладони (в плоском состоянии) по центру, и медленно разводить их в стороны. При этом пальцами необходимо описывать небольшие круги, направленные наружу.

После того, как младенец перевёрнут на животик, следует кончиками пальцев, описывая крошечные круги, продвигаться по обе стороны от позвоночника от шеи к ягодицам.
Особое внимание при этом стоит сконцентрировать на шеи грудничка.

Противопоказания к массажу

Некоторые противопоказания делают общий массаж небезопасным для детей в возрасте от 0 в определенных ситуациях.

Когда младенцы 3 мес. болеют, то недопустимо массировать их определенные части тела.

Например, желудок может быть слишком чувствительным у недоношенных новорожденных до 3 месяцев. У них внутренние органы могут быть слишком тонкими, и синяки могут возникнуть, если применяется слишком много давления.

Кроме того, скелеты младенцев также тонкие, и кости могут быть легко нарушены, если слишком много давления применяется в неправильном месте, особенно в области спины.

Несмотря на то, какой это курс (ежедневный, укрепляющий или другой), для новорожденных 3 месячного возраста он будет противопоказан, в том случае, если присутствуют инфекции или раздражения их кожи.

Доктор Комаровский про различные виды массажа (видео)

Для того чтобы знать, как правильно сделать развивающий массаж ребёнку дома, имеет смысл скачать видео, на котором подробным образом описаны. Автором их является доктор Комаровский.

Конечно, многим родителям грудного ребёнка будет более удобно ознакомиться с методиками того, как делать детский массаж, направленный на развитие новорожденного, не благодаря видео, а материалам в картинках.

Доктор Комаровский уверен, что полезным будет выбрать момент для сеанса между отрезками кормления (например, после ванны, перед кормлением и сном). Тогда грудничок не будет усыплён и отяжелён питанием. К нему также лучше не приступать как раз перед приготовлением ко сну.

В видео доктора Комаровского говорится, что перед началом стоит удостовериться, что комната теплая (около 24 ° С), положить грудничка на полотенце, он может быть при этом полностью обнажённым или одет во что-то тоненькое.

Обязательно нужно завершать каждый сеанс объятьями. Массаж – это великолепная возможность в большей степени ощутить себя заботливыми родителями и сблизиться с любимым ребёнком.

Посмотрев видео доктора Комаровского ниже, вы узнаете много нового и полезного.