1. Сортируйте мусор. Разделять мусор на «составляющие» и выбрасывать по отдельности – к этому экологи стремятся приучить жителей всех развитых стран мира. Единственная проблема – мусорные контейнеры, как правило, общие для всех видов мусора.

Однако, при желании можно, к примеру, стеклянные бутылки и банки сдать в пункт приема стеклотары, бумагу, старые журналы, газеты – в макулатуру. Очень важно, чтобы в мусорные баки не попадали опасные бытовые отходы. К примеру, лампочки, аккумуляторы, ртутные градусники, батарейки и прочее – то, что может нанести вред окружающей среде.

Узнайте о пунктах приема отработанных ламп, батареек, ртутных градусников и т.д. в своем городе.

2. Займитесь облагораживанием своего города.

Субботники, общественные акции по посадке деревьев, волонтерские программы по сбору мусора в парках – в этих мероприятиях можно поучаствовать без вреда для бюджета и с пользой для собственного здоровья. Попробуйте пойти туда вместе с близкими – так вы не только поможете улучшить экологическую обстановку, но и хорошо проведете время с семьей, ведь совместный труд, как известно, сближает.

3. Экономьте топливо.

Автовладельцы также могут поучаствовать в сохранении окружающей среды. Попробуйте сократить расход топлива во время езды. Оптимальная скорость для среднего автомобиля 60-90 км/час, придерживаясь ее, вы можете сэкономить до 20% топлива. Кроме того, следует содержать автомобиль в порядке: проверяйте давление в колесах, уберите из машины ненужный тяжелый хлам – это поможет снизить сопротивление во время движения и уменьшит расход бензина. Еще один совет – если вы долгое время стоите, например, в очереди на заправке, более экономично будет выключить двигатель. Более 10 секунд холостого хода встанет «дороже», чем повторный запуск двигателя. Также будет полезно иногда заменить машину на прогулку пешком, ездой на велосипеде или поездкой в общественном транспорте.

4. Снижайте потребление электроэнергии.

Может казаться, что оставленный в режиме ожидания компьютер и не выключенная микроволновка не затрачивают много энергии. Но на самом деле за год может набежать порядочное количество потраченной впустую электроэнергии, а, следовательно, и денег. Совет: выключайте все приборы, которые вы не используете из сети, или пользуйтесь «розетками-пилотами» с кнопкой полного отключения электроэнергии.

5. Выбирайте эко материалы.

Экологи советуют избегать пластиковые пакетов и одноразовых товаров – полиэтилен и пластик могут разлагаться на свалках долгие годы, а при их сжигании выделяется едкий черный дым.

Так, пакеты в супермаркетах можно легко заменить холщовыми сумками, а одноразовую пластиковую посуду для пикника – картонными тарелками и многоразовыми приборами.

6. Экономьте воду.

Запасы чистой пресной воды истощаются, ученые призывают каждого жителя планеты думать о будущем и использовать воду рационально. Так, можно принимать душ вместо ванны, использовать экономичные душевые головки с расходом менее 10 л/мин, выключать воду, пока вы чистите зубы или намыливаетесь. Между прочим, так вы не только поможете нашей планете, но и сэкономите деньги на коммунальных услугах.

7. Отдавайте ненужные вещи.

Дома зачастую можно обнаружить массу вещей, которые вы не используете, но почему-то храните. Через некоторое время «хлам» полетит на свалку. Но ведь вы можете отдать те вещи, которые еще не утратили свои полезные свойства, туда, где они могут пригодиться. Есть множество благотворительных организаций, которые готовы принять старую одежду, технику, детские игрушки и передать их в приюты, детские дома или ночлеги для бездомных. Еще один вариант – разместить в интернете объявление с указанием того, что вы можете отдать даром.

8. Не мусорьте.

Таблички с таким призывом мы видим довольно часто, но все ли следуют этому простому завету? На обочинах дорог и у метро полно окурков, в парках после пикников остаются груды неубранного мусора, а во дворах повсюду валяются пивные банки и упаковки от чипсов. Конечно, воспитывать бережное отношение к окружающему миру нужно с детства, но каждый из нас может следить хотя бы за собой – не выкидывать мелкий мусор из окна машины, доносить до мусорки окурок, оставлять поляну после дружеского пикника чистой.

9. Подумайте об экологии на даче.

Приближается дачный сезон, горожане с радостью спешат на свои садовые участки – кто выращивать овощи или цветы, кто просто отдыхать от городской суеты в тишине. На даче тоже можно пользоваться эко-советами: собирать дождевую воду и использовать ее для полива, избегать химических удобрений для почвы, взамен применять натуральные удобрения, не устраивать свалки за дачными участками.

10. Не нарушайте закон.

Это касается незаконной вырубки лесов, сбора редких и занесенных в Красную книгу растений, браконьерства, умышленных или случайных поджогов, загрязнения речных вод химическими отходами и прочей противоправной деятельности. Иногда люди могут нарушить закон просто по незнанию – срубить елку к Новому году, сорвать подснежник, бросить непогашенный окурок в лесу, из-за которого разгорится пожар. За нарушение законов могут быть применены строгие санкции, вплоть до возникновения уголовной ответственности. Но главное – может быть нанесен непоправимый вред природе, что, в конечном счете, негативно скажется на самих жителях Земли!


Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.

Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии

В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:

1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.

2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. Используйте не одну, а две стороны бумаги. Настройте принтер на печать с двух сторон по умолчанию.

4. Не нужно включать духовку преждевременно. Проверяя готовность блюда, не нужно открывать духовку, оцените степень готовности визуально. Это позволит сохранить температуру и, как следствие, сэкономить электроэнергию.

5. Сдавайте стекло в пункты приема. Переработка стекла позволяет снизить уровень загрязнения атмосферы (на 20 %) и воды (на 50%).

6. Используйте для ребенка экологически чистые пеленки, а не подгузники.

7. Не ешьте мясо хотя бы один раз в неделю. Это небольшое самоограничение значительно поможет миру и улучшит состояние вашего здоровья.

8. Не забывайте выключать свет. Если в комнате установлена лампа накаливания, то следует выключать свет каждый раз, когда вы покидаете комнату. Если же вы используете флуоресцентные лампы, то выключать свет нужно только тогда, когда вы покидаете комнату более чем на 20 минут, так как в данном случае имеет значение число включений и выключений.

9. Сдавайте на переработку макулатуру. Если вы будете отправлять на переработку хотя бы одну газету в неделю, то это спасет много деревьев.

10. Реже покупайте воду в пластиковых бутылках. Большая часть таких емкостей не перерабатывается, а период их разложения составляет тысячелетия. Как вариант, можно использовать одну бутылку много раз. Этим вы окажете услугу окружающей среде и своему кошельку.

11. Принимайте душ вместо ванны. Купаясь в ванне, вы расходуете примерно в 2 раза больше воды, чем во время принятия душа. Сократили процесс мытья тела на минуту – сэкономили около 15 литров воды.

12. Закрывайте воду во время чистки зубов и мытья посуды, это позволит экономить около 20 литров воды ежедневно.

13. Отремонтируйте водопроводные трубы в тех местах, откуда капает вода. Подумайте, какое количество воды утекает таким образом за год.

14. Сажайте деревья. Превратите это в традицию. К примеру, можно ежегодно сажать одно дерево для каждого члена семьи.

15. Если вы водите автомобиль, пользуйтесь круиз-контролем. Это устройство значительно снижает количество топливных выхлопов и позволяет неплохо сэкономить на заправке машины.

16. Если вещь подержанная, то это не значит, что она плохая. Игрушки, велосипеды, роликовые коньки и прочие размерные вещи – всем этим, как правило, дети пользуются не очень долго. В секонд-хендах можно купить такие предметы в хорошем состоянии и сэкономить значительную сумму денег.

17. Пользуйтесь местной продукцией. Подумайте, как сильно страдает окружающая среда от транспортировки продуктов из других регионов и стран.

18. Поменяйте температуру в своем доме. Если вы используете частную отопительную систему и кондиционер, уменьшите температуру зимой всего на 1 градус и на столько же увеличьте ее летом. Это позволит сэкономить около 10 процентов электроэнергии.

19. Одевайтесь вместо обогревания. Теплая одежда позволит сэкономить существенное количество электроэнергии.

20. Приобретите кружку и носите ее с собой. Она пригодится, если вам захочется выпить кофе в месте, где его наливают в одноразовые пластиковые стаканчики. Так вы поможете сохранить чистоту окружающий среды.

21. Если вам приходится ездить по делам, попробуйте создать график, который позволит совершать такие поездки как можно реже, например, раз в неделю.

22. Если вы много читаете, то пользуйтесь услугами библиотеки. Это позволит сэкономить немало бумаги. Еще один вариант – приобрести электронную книгу. Хотя это и не очень дешево, но такое вложение быстро себя окупит.

23. Внимательно изучайте упаковку товаров. Примерно третья часть мусора – это упаковка. Не приобретайте товар, который завернут в неоправданно большое количество упаковочного материала.

24. Сдавайте старые сотовые телефоны на переработку. Со временем некоторые детали мобильника начинают испускать в окружающую среду токсичные элементы.

25. Следите за состоянием своего автомобиля. Хорошее состояние мотора, чистота воздушных фильтров и т. д. значительно повышают уровень производительности машины.

26. Найдите удаленную работу. Во-первых, это даст возможность сэкономить средства на проезд. Во-вторых, такое решение позволит вам работать в более комфортных условиях.

27. Занимайтесь разведением комнатных растений. Они не только делают комнату более живой, но и способствуют насыщению комнаты кислородом.

28. Пользуйтесь спичками, а не зажигалками. Корпус зажигалок выполнен из пластика. Кроме того, большинство из этих изделий являются одноразовыми. Это приводит к тому, что за год на свалках оказывается около миллиарда единиц пластикового мусора.

29. Берите в магазин свой пакет. Каждый не выброшенный пакет оказывает незаменимую услугу окружающей среде.

30. Не стоит выбрасывать вещи, которые вы не носите. Сдавайте их в пункты приема, они обязательно найдут своего нового владельца.

31. Постарайтесь отказаться от использования пластиковых пакетов, так как данные изделия не разлагаются. Вместо них используйте многоразовые сумки из материала, который подлежит переработке (лучше всего из бумаги).

32. Выключайте зарядное устройство из розетки, если в данный момент вы им ничего не подзаряжаете, так как оно все равно потребляет электроэнергию.

33. Отдавайте предпочтение пешим прогулкам. Если вы пользуетесь автомобилем для передвижения, постарайтесь иногда (хотя бы несколько раз в неделю) ходить пешком.

34.Оплачивайте счета через интернет. Согласно некоторым подсчетам, использование бумажных чеков ведет к погибели десятков миллионов деревьев ежегодно. Поэтому следует постараться свести к минимуму оплату через банковские терминалы. Или, как вариант, можно отказываться от получения квитанций.

35.Используйте вышеизложенную информацию и распространяйте ее между своими знакомыми, только так можно сохранить окружающую среду.

Помните, что каждый человек может внести свою лепту в охрану природы. Только меняя самого себя можно повлиять на живущих в этом мире людей и суметь избежать надвигающейся экологической катастрофы.



Устранить существующий ущерб, который мы нанесли окружающей среде, а также предотвратить дальнейшее негативное воздействие - очень масштабная задача. Может показаться, что действия одного человека, особенно подростка, не играют никакой роли. Но каждый может повлиять на ситуацию - от изменения простых повседневных привычек до совместного сотрудничества с целью повысить осведомленность людей о важности защиты окружающей среды. Вам предстоит жить в этом мире не только сегодня, но и в будущем, поэтому никто не может считаться слишком молодым, чтобы начать заботиться о природе!

Шаги

Как изменить ежедневные привычки

    Проводите меньше времени в душе. Естественно, все хотят выглядеть (и пахнуть) на все сто для своей второй половинки или тайного объекта обожания, но сколько времени действительно нужно проводить в душе? Протекающий кран пропускает примерно 11 300 литров воды в год. Столько же воды можно сэкономить, если сократить время ежедневного душа вдвое. Это совсем не капля в море!

    • Может показаться, что воды много и она стоит дешево, но доступ к чистой воде - это проблема для миллиардов людей во всем мире. Рост потребности в воде также влияет на реки и озера и на их обитателей: снижается уровень воды, дамбы и водохранилища меняют русло рек, в водоемы сбрасываются химические вещества и отходы.

  1. Выключайте свет. Вы еще не платите за электричество, но уже знаете, что освещение или работа ноутбука, телевизора, музыкального центра стоит денег. Эти деньги получают электростанции, на которых вырабатывается электричество и при этом в окружающую среду выбрасывается большое количество загрязняющих веществ.

    • Предложите родителями понизить температуру обогрева или повысить температуру охлаждения воздуха в доме. Зачастую достаточно надеть кофту, открыть окно или включить вентилятор.
    • Выключайте из розеток неиспользуемые приборы. Многие электронные устройства продолжают расходовать электричество, даже когда они выключены (“фантомный” расход электроэнергии).
    • В некоторых странах люди могут выбирать поставщика электроэнергии. При такой возможности предложите родителям выбрать поставщика, который использует альтернативные источники или производит электроэнергию с меньшим объемом выбросов загрязняющих веществ.

  2. Отдавайте предпочтение велосипеду или ходите пешком. Конечно, многие подростки стремятся поскорее получить права, чтобы сесть за руль, но автомобили - это одна из самых главных причин загрязнения воздуха. Как вариант, можно пользоваться общественным транспортом и совместно эксплуатировать автомобиль с другими людьми. Это не так круто, как ездить одному, но при этом используется меньше топлива.

    Ешьте меньше мяса. Животные, которых выращивают для пищевой промышленности, расходуют значительно больше места и энергии, а также в пять раз больше воды, чем основные ингредиенты блюд без мяса. Не обязательно становиться вегетарианцем, но начните есть меньше мяса, чтобы помочь спасти планету и позаботиться о собственном здоровье.

    Пройдите курс юного охотника. Мясо диких животных не только полезнее для человека, но также имеет более нейтральные показатели выбросов углерода по сравнению с затратами на домашних животных. При разумном подходе охота становится экологически допустимым способом добывать животный белок для себя и других.

    Как меньше использовать и выбрасывать

    1. Покупайте экологически безвредные продукты. Выбирайте такие продукты, которые не проходят испытаний на животных и не содержат химических веществ, требующих обозначений вроде ОСТОРОЖНО или ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ на упаковке. Сегодня производится все больше продуктов, которые называют “натуральными” или “органическими”, поэтому не ленитесь читать надписи на этикетке.

      • Покупайте продукты с минимальной упаковкой. Помните, как надоедало ждать, пока родители наконец-то распакуют вашу новую игрушку? Подумайте о том, сколько при этом возникает отходов.
      • Старайтесь покупать местные продукты. Возможно, поблизости имеется небольшая фабрика по производству свеч, на которой можно купить хороший подарок для мамы. Так вы не только будете поддерживать местных производителей, но и начнете экономить энергию, которая требуется для доставки товаров на большие расстояния.

    2. Используйте сумку для покупок и многоразовые бутылки. Они не займут много места, но при этом позволят сократить количество отходов. Вы замечали, что пустые пластиковые бутылки постоянно оказываются на ветках деревьев или травянистых склонах, а в новостях показывают водовороты пластиковых отходов посреди океана? На счету каждая пластиковая бутылка или полиэтиленовый пакет, который вы использовали повторно.

      Отдавайте старую одежду, игрушки и приборы на благотворительность. Если они вам больше не нужны, то это не значит, что они не нужны никому. Люди часто считают, что подросткам следует покупать самые новые вещи и выбрасывать предметы, которые уже недостаточно “модные”. Вам под силу доказать, что это не так.

      • Покупайте подержанные и раритетные вещи. Удивите родителей и купите футболку тех времен, когда они ходили в школу. Скажите, что “ретро” снова в моде.

    3. Не спешите выбрасывать вещи. Можно ли использовать детали старого велосипеда для вашего школьного задания по физике? А если использовать ваши старые компакт-диски (скорее ваших родителей), чтобы сделать коллаж для искусствоведения?

      Занимайтесь сортировкой отходов. Используйте программу по переработке материалов в вашем городе. В школе вам рассказывают об этом аспекте? Если нет, зачем тогда нужны все эти школьные советы? Рассказывайте людям о полезной привычке.

    Как привлечь внимание к проблеме

      Повышайте осведомленность граждан. Рассказывайте родственникам и друзьям о тех простых изменениях, которые доступны каждому, а также объясняйте, почему нужно спасти окружающую среду. Необязательно читать лекции и поучать других (хотя иногда это эффективный подход в рамках семьи). Покажите, что вы много размышляли над этим вопросом, очень хотите изменить ситуацию и нуждаетесь в поддержке.

    1. Присоединитесь к группе защитников окружающей среды. Существует множество организаций, которые пытаются сохранить вымирающие виды, снизить количество выбросов парниковых газов, сберечь источники чистой воды. Помимо общегосударственных также существуют местные группы защитников природы, которые высаживают молодые деревья и собирают мусор в вашем районе проживания.

      • В вашей школе есть такая группа? Если нет, объедините усилия со своими единомышленниками и создайте новую группу. Творите добро и зарабатывайте баллы для поступления в университет.

Содержимое:

Спасение окружающей среды может казаться слишком большой проблемой, но вы можете начать с малого и медленно продвигаться дальше. Если каждый человек приложит даже минимальное усилие, весь мир очень быстро станет намного чище. И возраст этому не помеха!

Шаги

  1. 1 Перерабатывайте отходы. Переработка отходов является замечательным первым шагом. Если бы мы не перерабатывали отходы, то вокруг было бы столько мусора, что мы не могли бы видеть наши собственные ноги! Переработка отходов - это замечательная вещь. Только подумайте, при переработке бумаги улучшается уровень кислорода. Из переработанного пластика могут быть сделаны новые предметы, например, бутылки или даже ковры, а переработанный алюминий используется в строении новых машин. Переработка отходов полезна не только для вас, но и для всех окружающих. Найдите через Интернет ваш ближайший пункт переработки мусора.
  2. 2 Экономьте энергию. Чем меньше ресурсов (к примеру, воды) и энергии (к примеру, электричества) мы используем, тем меньше ресурсов нам требуется получать от природы и тем меньше энергии нам надо производить. Интересный факт: если ваш кран протекает со скоростью 1 капли в секунду, то вы потратите таким образом 650 галлонов воды за год! Также, всегда выключайте свет, когда вы покидаете комнату. Это не только поможет спасти окружающую среду, но и сэкономит вам деньги. Даже если вы не платите за услуги ЖКХ в данный момент, когда вы начнете жить отдельно, вы будете за них платить самостоятельно, поэтому лучше привить себе хорошие привычки, пока вы еще молоды. Понизьте температуру в вашем доме. Гораздо более эффективно согреться, надев дополнительный свитер, чем пытаться прогреть весь дом.
  3. 3 Используйте зеленые товары. Вы также можете защитить окружающую среду, используя товары, которые не наносят ей вред. Покупайте туалетные принадлежности от производителей, которые не тестируют их на животных. Всегда проверяйте упаковки на наличие этикетки с пометкой "Не тестировано на животных." Чтобы помочь поддерживать чистоту воды, не покупайте товары с надписями "Токсично", "Опасно" или "Осторожно" на этикетках. Эти товары не только зловредны для человека, но и для окружающей среды. Существует множество зеленых товаров и домашних рецептов, которые вы можете использовать, чтобы защитить окружающую среду и одновременно прибраться в квартире! Смотрите источники в конце этой статьи для других советов.
  4. 4 Устройте субботник. Чтобы сделать это, распространите листовки среди ваших соседей, указав время и место встречи. Вы также можете устроить небольшую вечеринку для людей, которые пришли на субботник. Обязательно напишите о вечеринке в ваших листовках, а также укажите время окончание субботника.
  5. 5 Измените ситуацию. Напишите в органы районного или городского управления, чтобы сделать еще один серьезный шаг навстречу защиты окружающей среды. Объясните в вашем письме, почему вы хотите защищать окружающую среду и/или какие определенные проблемы окружающей среды в вашем районе/городе беспокоят вас. Вы можете найти адрес районных или городских органов управления в библиотеке, через учителя или через ваших родителей. Вы также можете предложить вашему учителю превратить это в классное занятие и организовать всех ваших одноклассников написать такие письма. Это точно получит нужное внимание! Таким образом, самые обычные люди могут влиять на принятие важных и серьезных решений. Довольно просто, не так ли?
  6. 6 Будьте активны. Лучшее, что вы можете сделать, это всегда напоминать вашим друзьям и родственникам, как важно перерабатывать мусор и поддерживать чистоту вашего города и всей окружающей среды. Помните: все, что вы делаете - важно, каким бы незначительным ни было ваше действие. У нас есть только одна планета и мы должны держать ее чистой. Вдохновите ваших друзей и родственников следовать вашему примеру.
  7. 7 Передвигайтесь на велосипеде всегда, когда это возможно. Это не только снизит уровень загрязнений в воздухе, но и укрепит ваше здоровье.
  8. 8 Пожертвуйте на благотворительность игрушки, книги и CD-диски, которые вам больше не нужны. Выбрасывайте только те вещи, которые больше нельзя использовать. Все остальные вещи вам следует отдать в ближайший благотворительный магазин. Кто знает, возможно вы найдете там что-нибудь, что вам нравится.
  9. 9 Вступите в клуб защитников окружающей среды. Вы сможете встретить новых людей, которые разделяют ваши убеждения, а также поделится опытом с другими людьми, которые хотят спасти окружающую среду.
  10. 10 Узнайте о том, как вы можете оставить наследие устойчивого счастья.
  • Прежде всего, вам стоит сократить количество вещей, ресурсов и энергии, которые вы используете. Покупайте меньше. Подумайте, неужели вам действительно нужны все эти вещи? Обязательно используйте несколько раз те предметы, которые можно использовать повторно. И только когда вещь непригодна для повторного использования, вам стоит отдать ее на переработку, чтобы из нее сделали часть какого-либо нового предмета.
  • Перерабатывайте как можно больше мусора! Не важно, переработали вы одну алюминиевую банку или тысячу, в любом случае вы помогаете сократить использование новых "природных ресурсов".
  • Покупайте одежду в благотворительных магазинах и на блошиных рынках. Отдавайте вещи, из которых вы выросли или которые вам больше не нравятся, в магазины секонд-хенд. Производство новых вещей ведет к серьезному загрязнению окружающей среды. Чрезмерное земледелие приводит к вырубке лесов. Тропические леса необходимы для снижения парникового эффекта.
  • Покупайте продукты от местных фермеров. Это снижает необходимость перевозок, что в свою очередь снижает загрязнение окружающей среды углекислым газом и опасными металлами.

Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.

Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.

Что нужно делать чтобы сохранить экологию


В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.

Сортируем мусор

    Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.

    Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.

    Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.

    Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.

    Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.

Экономим энергию

Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.

    Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.

    Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.

    Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.

    Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.

    Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.

    Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.

    Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.

    Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.

    Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.

    Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.


Бытовая нехимия

Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.

    К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.

    Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.

    Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.

    Старайтесь использовать натуральную косметику.

    Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.

    Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.

    Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.


Экология души и тела

    Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.

    Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.

    Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .

    Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.